Feliz 2011!

O ano está acabando e é hora de renovar as intenções que queremos realizar no próximo ano. 


Uma boa dica é fazer um brainstorming (tempestade de idéias) com tudo aquilo que desejamos. 


Pegue uma folha de papel ou um caderno e vá listando todas as coisas que deseja. Se vier algum pensamento limitante, aquela vozinha que te diz que tal objetivo não é possível, afaste da sua mente como quem afasta uma mosca que se aproxima e siga escrevendo... 


Depois separe a folha em três colunas: Objetivo / Ação / Recompensa. 


Na primeira coluna escreva todos os objetivos por ordem de prioridade. Na segunda coluna coloque uma ação que o levará a alcançar este intento. 


Se o objetivo for muito grande, comece com uma pequena ação.Por exemplo: Abrir um novo negócio. A pequena ação poderia ser escolher o nome e a cor para a logomarca. 


Na coluna de recompensas você vai colocar um presente que se dará quando realizar essa primeira ação de escolher o nome e a cor para a logomarca.  Só conseguimos realizar aquilo que colocamos emoção e a recompensa vai lhe trazer uma sensação de alegria e também motivação para continuar agindo.


Faça isso para todos os objetivos e seu inconsciente começará a prover você com as informações necessárias para a realização. Lembre-se que a ação é a palavra mágica aqui. Ela é que vai colocar movimento e fazer com que as coisas aconteçam. 


Depois de escrever tudo lembre-se de cuidar para que sua virada de ano seja repleta de alegria e intenções positivas. 


Cerque-se de pessoas alegres e motivadas e procure passar o dia primeiro com a mente preenchida por pensamentos positivos. Dizem as crendices que quanto mais feliz for o primeiro dia do ano, mais feliz será todo ele.


Desejo a vocês muita alegria, luz, sucesso e que você realmente enxergue que você pode tudo aquilo que acredita que pode!


Sou grata a todos aqueles que lêem meu blog contribuindo para que eu me sinta motivada a continuar.


Meu abraço e meu sorriso e um feliz 2011!!!


Keli

LIBERDADE

Hoje vou falar de um trio que nos atormenta e nos tira do caminho da paz, do bem estar. Essa teoria eu aprendi em um livro do Joe Vitale e fez muito sentido pra mim. 


Trata-se da dúvida, do medo e da ansiedade. 


Lutamos diariamente com esse trio e isso nos tira a energia que deveria estar sendo gasta com a realização daquilo que desejamos. 


Essa luta nos faz ficar cegos à beleza que nos cerca, às oportunidades que surgem, às possibilidades... Funciona mais ou menos assim... Você quer realizar algo e de repente começa a duvidar de que aquilo seja possível para você por qualquer motivo e começa a recear que as coisas dêem errado e a agitação interna (ansiedade) vai aumentando. Os pensamentos limitantes começam a fazer morada em nossas mentes, pensamentos que na maioria das vezes nos debilitam: 


Você não é bom (boa) o suficiente
Você não merece
Isso não é pra você
Já passou seu tempo
Isso é para quem pode
Você não é bonito (a) o bastante
Não tem dinheiro o suficiente
Não isso, não aquilo...


E gastamos nosso tempo com esses pensamentos achando que são reais...
"Sabendo que era impossível, foi lá e fez".


Deixe-me usar uma metáfora que pode ajudar a entender melhor isso. Uma criança está aberta para a vida, para a aprendizagem. Ela não fica pensando que não vai conseguir andar, que pode cair e que pode sofrer se cair... Ela simplesmente anda, cai, levanta e logo já está correndo, subindo escadas... Ela não fica se julgando ou preenchendo-se de impossibilidades... Ela simplesmente faz com a fé natural... Ela quer aprender o mundo, quer experimentar, usufruir... O que a gente precisa resgatar é essa criança que ainda mora dentro da gente... Tem uma frase do Saramago que é muito linda e cabe aqui: "Quando partir dessa vida quero ir de mãos dadas com a criança que fui"... E a gente precisa dar a mão para a nossa criança e resgatar a fé, a confiança, a paz de estar aqui para aprender a medida que vive cada experiência.


É certo que uma criança que não tem suas necessidades atendidas, por exemplo, se ela ficar mais tempo molhada do que deveria, ela deixa de se concentrar nas possibilidades do mundo ao seu redor e começa a dar atenção ao ardor do bumbum e isso adia sua aprendizagem, tira-lhe o tempo de conhecer e usufruir a vida. E emocionalmente, acontece o mesmo quando nos concentramos na dúvida, no medo e na ansiedade. Deixamos de viver o momento presente, que é nosso maior presente, para ficar preocupados com o que pode dar errado, com auto-depreciação, com o diálogo interno improdutivo. 


Aí surge mais um trio limitador que Kory Basaraba diz serem os bloqueios que precisamos vencer para conseguir prosperidade em todos os aspectos da nossa vida. A luta interna nos leva a questionar se merecemos  e como recebemos muitas mensagens negativas na infância (Você não pode ter, fazer e ser o que quiser) acabamos por ficar paralisados na procrastinação e nossa vida não sai do lugar... 


Estes são os três bloqueadores:
Procrastinação
Será que eu mereço isso?
Luta


E o que fazer então???


Eu sei que é mais fácil reclamar, todo mundo reclama, e ficar em uma posição passiva, de vítima tem lá suas compensações... Mas não adianta, precisamos investir no autoconhecimento e ter clareza das nossas crenças,  das nossas memórias equivocadas, do que sentimos na hora que sentimos. Direcionar nossos pensamentos para o que queremos ao invés do que não queremos... E pra isso é preciso acreditar na possibilidade, ter fé!


E gostaria que você prestasse atenção às minhas palavras agora e que deixasse que elas preenchessem sua mente e seu coração:

Você é bom (boa) o suficiente em algumas coisas e em outras não... Assim é a vida. Você está pronto(a) para assumir essa verdade?

Você merece! Se tem o desejo é porque pode realizar.

Isso é pra você se assim o quiser.

O seu tempo é AGORA!

VOCÊ PODE! 

Você é bonito (a) do jeito que é, e se achar mesmo assim que não é, cuide de si mesmo(a), faça o seu melhor e a beleza vai brotar de dentro e contagiar a todos.

Diga sim para a vida, para seus sonhos, para as oportunidades e possibilidades e a vida vai te responder positivamente.

Vou partir do princípio que fé é "acreditar firmemente que aquilo que deseja para a sua vida vai se realizar" e sempre que estamos nesta sintonia positiva é possível experimentar bem estar, motivação, vontade de realizar. 

A fé nos faz confiar  que todo e qualquer acontecimento ou circunstância, mesmo quando os consideramos ruins, são benéficos para nosso crescimento e evolução. 

A confiança por sua vez traz paz, sensação de que tudo está bem e aumenta nossa disposição para agir, nossa coragem de realizar, traz clareza de pensamento e propósito, assim como nos deixa a vontade com a gente mesmo.

Eu prefiro mais esse trio a qualquer outro:


FÉ - CONFIANÇA - PAZ INTERNA


E você? O que vai escolher para si mesmo (a)???


Desejo-lhe um natal cheio de amor e luz e que hoje e em 2011 você realize os seus sonhos!


Abraços


Keli

O PODER DAS CRENÇAS

Tenho feito uma faxina em meu mundo interno, buscando limpar minha mente de todas as crenças que me limitam. É um trabalho duro que exige de mim concentração e disposição para mexer em coisas há muito guardadas.

Criei um blog de memórias e minha intenção inicial era apenas registrar as memórias de infância, adolescência e as mais recentes, mas descobri que algumas destas tinham relação com situações atuais que me limitavam. Incrível como que todos os recursos que precisamos estão dentro de nós!

Tomamos muitas decisões na nossa infância a partir de experiências que vivemos e depois na vida adulta nos guiamos por estas decisões sem ter consciência disso.

As crenças moldam nosso comportamento. É preciso ter clareza disso para que possamos mudar qualquer coisa em nossas vidas. E não se trata de usar suas experiências infantis para justificar os comportamentos adultos, as dificuldades, as limitações. Desculpas definitivamente não trazem sucesso para ninguém.

O que venho fazendo é  tornar-me consciente e limpar as memórias, estou  mudando as decisões tomadas lá no passado para algo mais coerente com a vida agora. Significa dar um "up grade" na forma de viver a vida. É como se estivesse em uma quarto de hotel standart e trocasse para uma suíte presidencial. É necessário tornar-se consciente da realidade que está criando e examinar atentamente as crenças equivocadas e memórias que estão fazendo com que você repita circunstâncias indesejáveis. A clareza traz uma mudança de perspectiva, muda a forma de ver as coisas e novas idéias vão surgindo.

Milton Erickson disse que se a gente quer que alguém fale sobre um irmão, basta você começar a falar sobre os seus irmãos. Sendo assim se você quiser examinar as suas crenças infantis e descobrir quais delas estão te limitando, você pode visitar o meu blog memoriasdelavita.blogspot.com e vai ser mais fácil lembrar das suas decisões e logo depois limpar, purificar, deixar ir... e é claro mudar o que não está bom para algo melhor.

Desejo que você também faça um up grade em sua vida!

Abraços

Keli

A SOLUÇÃO

 Nossa vida é recheada de problemas.  Muitas vezes a gente ouve ou mesmo fala:  - Nossa, minha vida é só problema!  São problemas no trabalho, problemas financeiros, problemas de relacionamento, problemas de saúde, de família, existenciais e assim segue-se uma lista infindável deles. O fato é que eles fazem parte das nossas vidas e normalmente ficamos chateados, xingamos, achamos ruim e dedicamos grande parte do nosso tempo pensando e falando deles e claro aumentando seu poder já que tudo aquilo que damos atenção cresce.

Fique tranqüilo, eu não estou propondo que deixe de resolvê-los e que dê as costas a eles como se não existissem, isso seria fuga e provavelmente não daria certo.

O que eu vou propor aqui é uma abordagem mental diferente para esta questão difícil de resolver...

Vamos pensar em problema de outras formas mais produtivas:

1-      Problema é a distância de onde você está para onde quer chegar.

2-      Problema é uma oportunidade de melhoria.

3-      Problema é para nossa vida assim como as fibras são para nossa saúde (este conceito é de Milton Erickson).

4-      Problemas são oportunidades de nos tornar melhores, de aumentar nosso know how.

5-      Problema é apenas algo que exige uma resposta diferente e criativa.

6-      Problema é uma oportunidade de conhecer melhor a situação e saber algo mais sobre ela.

7-      Problema é a reeencenação de uma memória equivocada do ego, como definiu Dr. Hew Len.

8-      Problema é crise, então, como disse Dil Márcio, tire o S e CRIE.

“Temos dentro de nós todos os recursos que precisamos para resolver os problemas”. Sábias palavras de Milton Erickson. Dentro de cada problema está a solução, ou melhor, as soluções, basta se dar a chance de enxergar essa possibilidade.

Pode ser que você esteja pensando... Keli, mas o meu problema é muito grave, não tem jeito... E eu posso te dizer que milagres acontecem todos os dias, “é simples basta ter fé”, como me disse Marlene... Imagine sua mente como uma casa cheia de cômodos, na porta de um deles está escrito: PROBLEMA... Se você acha que sua vida só tem problemas é porque está ficando muito tempo neste cômodo. Tenha coragem de sair e abrir a porta das soluções... Tem um mundo vasto lá fora, um universo de riquezas que está a disposição de todos nós! Ficamos tantas vezes fixados nas dificuldades que não conseguimos visualizar o que está a nossa frente, pronto para nos ajudar... Einstein disse: "Existem apenas duas maneiras de ver a vida. Uma é pensar que não existem milagres e a outra é que tudo é um milagre".

Você sabia que existem mais de duzentas e cinquenta e duas formas de lavar uma louça?  Não basta mudar o ponto de vista, precisamos mudar a vista do ponto, mudar a perspectiva, ampliar a consciência e perceber que existem inúmeras e variadas formas de resolver sua questão, você só não as enxergava até agora.  Estamos tão acostumados a pensar da mesma forma sobre as coisas que não conseguimos perceber que é preciso mudar de verdade.

Tem uma história que conto em meus treinamentos que ajuda um pouco a perceber quando estamos rígidos e fixados em uma idéia, assim como mostra a necessidade de mudar os padrões mentais.

Então preste atenção...

A mãe disse para sua filha: - Nunca abra a porta do porão!

A filha obediente não abria a porta do porão.

Um dia, sozinha, a filha resolveu abrir a porta.

Agora responda: O que acha que ela viu???

Nesta parte as pessoas respondem: Ela viu coisas velhas, escuridão, ratos, caixas empoeiradas, móveis, teias de aranha e alguns que são bem organizados dizem que ela viu um ambiente limpo e organizado com móveis, ferramentas na parede, outros na brincadeira dizem que ela viu o bicho papão e bem feito já que desobedeceu...

Mas na verdade a história, em nenhum momento fala que ela estava na casa, apenas cita que não é para abrir a porta do porão. Quem disse que ela estava do lado de fora dele? Na história a garota estava dentro do porão... E o que ela viu??? Você pode imaginar e criar a vontade...

Precisamos aprender a ver sob outros aspectos, arriscar a mudança de paradigmas de verdade... Começar a enxergar por outros ângulos...

A solução está aí dentro de você. A chave está em suas mãos. Mantenha uma atitude mental positiva, aprenda com a adversidade, use sua visão criativa, são as dicas de Napoleon Hill. Leia estes posts aqui no meu blog.

Faça Ho oponopono e limpe essas memórias equivocadas como sugere o Dr. Hew Len (Sinto muito, te amo, por favor me perdoe, sou grata ou te amo te amo te amo te amo).

Peça ajuda se achar que é necessário, mas saiba que sempre há uma saída, uma porta, uma janela, uma forma de ver e resolver diferente. “Não existe maior insanidade do que fazer as mesmas coisas todos os dias e querer alcançar resultados diferentes”. Einstein mais uma vez nos ajuda aqui.

Confie mais em Deus, na vida, em você, nas pessoas. Imagine o seu problema resolvido mesmo que seja de forma mágica, CRIAR é a maior mágica que podemos fazer, tudo acontece primeiro na mente e toda vez que consegue criar uma imagem nítida na sua mente ela se concretiza. IMAGINE A SOLUÇÃO e quando vier um pensamento negativo sobre isso, falando sobre a impossibilidade... Limpe as limitações mentais, as memórias equivocadas... Purifique... Purifique... Purifique....

E vou terminar este texto com a frase de Goethe:

“Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e lança sobre ele toda a força de sua alma, todo o Universo conspira ao seu favor”.

Lembre-se de manter o amor como uma melodia constante em sua vida!

Eu desejo que  comece a enxergar hoje soluções para os problemas e que mais e mais informações de como fazer isso cheguem até você com grande facilidade. Acredite: milagres acontecem.

Com amor,

Keli