Meu amor e o perfume guardado

Ontem estava arrumando gavetas e armários e me deparei com uma verdade... 


Incrível como aprendemos coisas importantes em situações simples do dia a dia... 


Estava organizando meus perfumes na estante quando vi que o   perfume que mais gosto estava cheio, preservado enquanto os outros que gosto menos estavam chegando ao fim... 


Primeiro fiquei feliz porque afinal o perfume que mais gosto está guardado... E vou tê-lo por mais tempo... 


E de repente "Eureka"...


Por que estou guardando esse perfume? 
Pretendo usá-lo quando?
Por que não o uso agora já que gosto tanto dele? 
E se ele perder o aroma de tanto ficar guardado?
Já aconteceu isso uma vez com outro perfume que gostava...


E me dei conta de que talvez estivesse fazendo isso em outras áreas da minha vida... 


Guardando o que tenho de melhor para depois... 


Um depois que não existe porque na realidade só temos o "agora".


Chega de guardar a não ser que seja como o poema de Antônio Cícero : "Guardar uma coisa não é escondê-la ou trancá-la. Em cofre não se guarda coisa alguma.   Em cofre perde-se a coisa à vista. Guardar uma coisa é olhá-la, fitá-la, mirá-la por admirá-la, isto é, iluminá-la ou ser por ela iluminado" (...)


Chega de deixar trancado aquilo que precisa ser exposto, chega de usar as grades do medo para prender o que considero bom e belo em mim. É hora de soltar e deixar acontecer. 


E você, o que está guardando e que precisa compartilhar?


Se a alegria de uma flor é o perfume que exala...


Que meu perfume se espalhe pelo ar e que leve alegria a todos que cruzarem meu caminho.


Abraços


Keli
Barcelona/ Setembro/2011

DESTEMOR

Erradicar o medo do inconsciente. Limpar todas as memórias que travam o crescimento e a evolução e nos impedem de fazer luz com mais fluidez.


Firmar um decreto-lei que não permita mais que o medo, seja do que for, atrapalhe a realização plena dos nossos desejos.


Fazer com que a CORAGEM seja a porta-bandeira da nossa vida e abra todas as alas do bem estar, do conforto e da alegria.


Que o DESTEMOR seja um valor e um princípio e que do medo sejam conservadas a capacidade de perceber com antecedência os perigos e a habilidade de proteger a vida.


Que o AMOR elimine tudo que precisa ser eliminado e que preencha nossas vidas.


Abraços


Keli
P.S: Assim é.

ALEGRIA

Alegria é a palavra que mais amo, assim como o estado de espírito em que mais gosto de estar.


Como está seu dia hoje? Como quer se sentir agora?


Como tornar este dia um bom dia?

Você sabia que o local onde sentimos a alegria em nosso cérebro é diferente do local onde sentimos tristeza? Isso quer dizer que, ao contrário do que pensávamos antes, podemos sentir alegria e tristeza ao mesmo tempo. Sendo assim, se você está triste hoje, mude seu foco e pense em coisas boas, estímule, através de pensamentos positivos, a área do cérebro onde acontece a alegria e sinta alegria agora!


Aprendi uma técnica, uma espécie de visualização, mas é uma técnica budista, um ritual de limpeza. Se quiser aprender mais sobre a técnica assista o vídeo  "Paradigma da Abundância" de Joe Vitale. Imagine que você está colocando seus pensamentos e sentimentos considerados negativos em uma bola de energia em sua frente. Essa bola de energia pode ser da cor que você quiser, ter o movimento que você quiser. Você então imagina que vai  cortando com uma faca ou qualquer objeto e dizendo "eu te amo, sinto muito, me perdoe, sou grata (o) e eu deixo ir... Imagine que está indo embora,  que esta energia está saindo de você e que os seus canais de energia estão livres para atrair mais e mais pensamentos e sentimentos positivos.

Hoje é sábado e estamos em pleno carnaval, época de preencher nossos corações de beleza,  brilho, festa e alegria!


Que nós possamos levar essa folia saudavelmente para cada momento de nossas vidas!


Que a nossa alegria atravesse o mar e ancore na passarela!


Abraços, alegrias e meu sorriso.


Keli

PERSISTÊNCIA

A persistência é realmente o segredo daqueles que tem sucesso!

Estar determinado a conseguir alguma coisa, independente dos obstáculos que possam surgir, é uma atitude que nos leva para a realização.

Só não podemos negar que, por mais que tenhamos força de vontade, garra e energia para prosseguir frente às pedras no caminho,  às vezes dá vontade de parar e mandar tudo às favas... Desistir e assumir aquela posição de vítima que apesar de não ser uma das posições mais confortáveis nos oportuniza ter a compaixão do outro...

Sai fora, sai fora... Isso não é pra nós...

Cada problema que surge, cada situação difícil que parece vir no momento errado para atrapalhar, tem dentro de si algo importante para que possamos vencer desafios futuros ou nos preparar para eles.

Quando enxergamos as crises como oportunidades de criar, surgem  as idéias transformadoras e divisoras de água.

Ter foco no resultado que desejamos é uma maneira de conseguir fortalecer a vontade, incentivar a disciplina e criar mais persistência. Não existe fracasso, existe desistência de alcançar o objetivo.

Tem uma história de um garimpeiro que foi agraciado ao encontrar uma mina de ouro que parecia inesgotável... Ele, de uma maneira determinada, explorou sua mina e realmente tudo parecia ir bem quando de repente o ouro sumiu. Junto aos seus aliados cavou o máximo que pode até que percebeu que não adiantava mais e desistiu.

Vendeu suas máquinas e ferramentas, tudo que tinha e foi embora. O homem que comprou contratou um especialista que estudou o local e viu que o ouro estava a um metro de onde eles haviam parado de cavar.

O novo proprietário ficou milionário.

O homem que desistiu de encontrar o ouro aprendeu uma lição e tornou-se um dos maiores e mais ricos vendedores de seguro dos Estados Unidos.

A lição continha o seguinte ensinamento: uma vez fui barrado pelo não da mina e perdi milhões em ouro por desistir, em minha nova profissão  jamais serei derrotado por qualquer não. Cada não recebido me deixará mais forte para conseguir novos “sins”.

Quantas e quantas vezes nós desistimos de nossos objetivos a “um metro do ouro”?

Quais sonhos você está deixando de realizar por ter dificuldades? Por surgirem problemas inesperados?

Nunca desista... Persista... até conseguir o que deseja! Certifique-se sempre que o seu desejo seja bom para você e as pessoas ao redor (isso é generosidade).

Na maioria das vezes quando estamos  bem próximos de alcançar um objetivo, realizar um sonho, aparecem muitos problemas para atrapalhar.

Parece que a vida testa a gente antes de nos oferecer o que é nosso por direito.

Se é um teste ou não, acho que não vamos saber de  verdade, mas estou certa de que podemos vencer todos os desafios encarando a adversidade como uma benção disfarçada (como disse Napoleon Hill).

Eu sei, eu sinto e eu vejo assim... As adversidades que surgem são realmente bênçãos disfarçadas e sou grata por ter essa clareza.

Abraços

Keli

FORÇA E CORAGEM

Quantas e quantas vezes nos deixamos dominar pelo medo? Desistimos do que queremos por medo de não conseguir, de sermos criticados, de fracassar...  Invadidos por dúvidas ficamos indecisos e logo o medo e a ansiedade fazem morada em nosso ser, tirando-nos a concentração e nos fazendo paralisar. 

Você já se perguntou quais são seus medos?

Medo de pobreza?

Medo de doença?

Medo de perder o amor do outro?

Medo de críticas?

Medo de ficar velho?

Medo de morrer?

Quais medos atrapalham você a ficar em paz consigo mesmo realizando os seus desejos e contribuindo para um mundo melhor?

E o que você faria se não tivesse medo? 

Responda estas perguntas para si mesmo, tome consciência e CORAGEM! Coragem é a virtude que abre a porta para todas as outras...

CORAGEM  não é ausência de medo e sim enfrentamento deste.

Enfrente! Você vai se surpreender com a força que tem para vencer seus limites.

É importante saber diferenciar o medo real do medo irreal. 

Vou explicar isso com um exemplo:

Um homem está caminhando na calçada de uma grande cidade. Quando olha para cima, vê que do alto de um prédio  está caindo um piano (estavam levando o piano para entrar no apartamento pela janela e os cabos se desprenderam causando um acidente). Ele sente medo e corre para bem longe. O medo que ele sente neste momento é real e é um medo aliado porque vai oferecer ao homem a oportunidade de proteger sua integridade física. Se este mesmo homem a partir desta experiência andar pelas ruas e por qualquer lugar com medo de que um piano caia em sua cabeça, ele está diante de um medo irreal. 

Saiba diferenciar um medo do outro no momento que está sentindo e isso já vai ser um grande passo.

E para finalizar este texto compartilho com vocês uma história que li em um dos livros de Napoleon Hill. Atenção porque é uma história simples, mas pode ter grande impacto se você gravá-la em sua mente e lembrar dela toda vez que sentir medo, ansiedade ou quando ficar muito indeciso.

Em certa tarde, Darby, ajudava seu tio a moer trigo em um antigo moinho. O tio administrava uma grande fazenda, na qual viviam alguns colonos. A porta se abriu lentamente e uma menina , filha de um colono, entrou e ficou quietinha perto da entrada.

O tio levantou o olhar e resmungou rudemente:

- O que você quer?

Com ar humilde a criança respondeu:

- Minha mãe mandou pedir 50 centavos.

- Não vou mandar dinheiro nenhum - respondeu - e agora volte para casa.

-Sim sinhô - disse a menina mas não se moveu.

O tio de Darby retornou ao trabalho. Ele estava tão concentrado que não notou que a criança continuava ali.. Pouco depois percebendo a garota de pé no mesmo lugar, gritou:

- Não lhe disse que fosse para casa! Vá agora se não quiser levar uma chicotada!

- Sim sinhô - a garotinha disse mais uma vez, mas não se mexeu nem um centímetro.

O homem depositou no chão o saco de grãos que ia colocar no depósito alimentador do moinho, pegou uma vara e foi em direção à criança com uma expressão nada amigável no rosto.

Darby prendeu a respiração. Seu tio estava muito bravo, conhecia o temperamento feroz dele e que naquele tempo crianças jamais poderiam desafiar adultos daquela maneira.

Quando o homem chegou perto da menina, ela rapidamente deu um passo a frente, olhou nos olhos dele e gritou a plenos pulmões, com sua vozinha aguda:

- MInha mãe precisa de 50 centavos!

O tio de Darby parou, olhou fixamente para a criança e então, devagar, largou a vara no chão, enfiou a mão no bolso, tirou uma moeda de 50 centavos e deu a ela.

A menina pegou o dinheiro e, lentamente, recuou em direção à porta, sem tirar os olhos do homem que acabara de vencer. Depois que ela se foi ele sentou-se sobre um caixote e ficou olhando pela janela absorto por mais de dez minutos, tentando entender o que acontecera ali.

O que pode aprender com essa história?

Abraços

Keli

Se estiver difícil, coma morangos...

Você já se sentiu preso alguma vez tentando resolver alguma coisa, se esforçando, dando o melhor de si e mesmo assim não ter o resultado que queria? Ou mesmo ter a sensação de que você tem todas as possibilidades de resolver, mas não tem mais tempo, seu prazo já se esgotou?

Já esteve em uma situação em que o sentimento é "Se correr o bicho pega, se ficar o bicho come?" e por mais que queira se salvar não consegue enxergar a luz no fim do túnel?

Isto me faz lembrar a história da pessoa que estava correndo na mata de uma onça e de repente caiu em um precipício, por alguns segundos pensou estar completamente perdida, mas no meio da trajetória sua queda teve fim e se viu em um barranco. Ficou muito aliviada, estava a poucos metros do chão, mas quando foi avaliar uma forma de descer viu que um gigantesco urso a esperava faminto lá embaixo. Ela olhou para cima uma onça, olhou para baixo, um urso... Olhou para o lado no barranco e viu um ponto vermelho quase brilhante, era um morango silvestre, um presente de Deus ali no momento presente. Ela olhou de novo para cima e lá estava a onça, olhou para baixo, o urso, então pegou o morango e o saboreou como nunca havia feito antes na vida...

Se está se sentindo preso, sem saída, sem saber o que fazer para resolver as suas coisas, faça como Dil Márcio sugeriu: "Se o seu problema tem solução não se preocupe com ele. Se não tem solução, porque está se preocupando?"

Muitas vezes repetimos situações e problemas e tentamos resolve-los fazendo sempre da mesma maneira e não saímos do lugar. Às vezes a situação nos faz sentir desesperados, sem rumo, sem apoio, sem recursos, sem ferramentas que nos ajudem, não é mesmo?

Usando uma metáfora interessante é como se estivéssemos tentando abrir um cadeado com uma chave que não é a correta...

E então, se você estivesse abrindo o cadeado e visse que a chaves não era dele, o que você faria?

Claro que buscaria outras chaves, não ficaria ali gastando seu tempo com uma chave que comprovadamente não abriria o cadeado...

É preciso fazer algo diferente, mover-se para o desconhecido, buscar outras alternativas, outras formas de resolver a questão.

Um desafio e tanto que precisamos vencer é ter coragem de abandonar o conhecido, o que sabemos sobre como fazer isso,  para deixar que idéias novas possam nos ajudar.

Ter coragem de abrir a mente para o novo, de se permitir deixar o velho ir de verdade, limpar a vida do que está cheirando mofo,  enxergar que nada na vida é permanente, ver com olhos de ver, ouvir com ouvidos de ouvir e ser o que você quer ser sem amarras...

Se por acaso você estiver se sentindo sufocado abra a janela, respire mais profundamente e veja no seu jardim que é preciso tirar as ervas daninhas, mas veja as flores e as plantas também...

Tudo vai dar certo, abra a sua mente e o seu coração para receber a Inspiração Divina e assim que isso acontecer, acredite na sua intuição, coloque imediatamente as idéias em ação - AJA e AGRADEÇA!

Não sei quem disse isso mas é uma frase bacana "No final tudo dá certo, se não deu certo ainda é porque não chegou o final".  Tenha fé porque todas as adversidades são oportunidades e fortalecem nosso espírito!

Todas as boas energias para você. Sou grata e lhe envio amor.

Abraços

Keli

Quando me amei de verdade...

Este post é inspirado em um livro chamado "Quando me amei de verdade"... de Alisson Mcmillen e Kim Mcmillen. Kim o escreveu em seu caderno de anotações e pouco tempo depois faleceu repentinamente. Sua filha Alisson o editou compartilhando essa jóia rara com todos nós. Vale a pena ter o livro, vale a pena dar de presente! 


Resolvi escrever pois fiz uma grande transformação e descobri que estou me amando como nunca antes. Dizem que isto acontece com as mulheres na casa dos 40 anos. Fiz 41 no dia 30 de dezembro e portanto devo estar me beneficiando com isso. Sou grata pela clareza que invade meu ser nos primeiros dias. 2011 será um ano especialmente promissor para todos nós...


Estou no nordeste do país, em Fortaleza, uma cidade que amo e que penso que todos devem conhecer. Sinto uma profunda gratidão por ter o privilégio de estar neste país tão lindo...


Então vamos lá... Parafraseando Kim...


Quando me amei de verdade...


Percebi que estou aqui só de passagem e portanto devo me desapegar de qualquer coisa e deixar ir suavemente sem medo de ser feliz.


Quando me amei de verdade... 


Consegui ser forte e dizer não para hábitos que me faziam mal.


Quando me amei de verdade...


Cultivei em 100% do meu tempo uma mentalidade de abundância e prosperidade.


Quando me amei de verdade...


Decidi criar uma realidade de riquezas em todos os aspectos da minha vida.


Quando me amei de verdade...


Me permiti escolher apenas o melhor para minha vida e nada menos do que isso.


Quando me amei de verdade...


Resolvi definitivamente deixar o passado para trás e confiar no momento presente.


Quando me amei de verdade...


Aprendi a conversar com meu medo e não me deixar  influenciar por ele.


Quando me amei de verdade...


Tive coragem de amar.


Quando me amei de verdade...


Meu coração se abriu...


Quando me amei de verdade...


Assumi  a liderança da minha vida.


Quando me amei de verdade...


Fiquei realmente a vontade comigo mesma...


Quando me amei de verdade... 


Conheci meu poder e o assumi inteiramente...


Quando me amei de verdade...


Percebi de corpo e alma que vim a esse mundo para usufruir a vida saudavel e prazerosamente...


Quando me amei de verdade...


Aprendi a dizer não para relacionamentos que não me faziam bem...
Aprendi a esquecer e a usar as pedras do caminho para encerrar o que precisava ser encerrado.


Quando me amei de verdade...


Aprendi a prestar atenção aos meus pensamentos e a mudá-los imediatamente quando necessário.


Quando me amei de verdade...


Aprendi e me amar incondicionalmente.


Quando me amei de verdade...


Fiz do "te amo" minha melodia mental.


Quando me amei de verdade...


Aprendi a sentir gratidão 100% do meu tempo. E isso fez toda a diferença.


Quando em amei de verdade...


Senti um desejo profundo de que todo ser humano consiga sentir isto que estou sentindo com toda a força de sua alma e então compartilho com você essas boas energias!


Sou grata. Sou grata. Sou grata.
Te amo. Te amo. Te amo.


Abraços,


Keli

TE AMO

 Sempre gostei de estudar, aprendi isso com minha irmã desde pequenina. Sigo trabalhando e estudando os mais diversos temas. Tenho preferência pelas leituras na minha área, já que preciso estar sempre atualizada para ministrar os treinamentos e oferecer consultoria para as empresas, mas minhas leituras são ecléticas (as que parecem melhores em todas as manifestações do pensamento). 

Acabei ontem de ler  “Limite Zero” de Joe Vitale e Dr. Hew Len. Neste livro Joe Vitale fala da técnica havaiana Ho oponopono. Eu a considero uma oração e desde que a aprendi há uns dois anos eu a faço todos os dias. O Dr. Hew Len é um psicólogo que, a princípio nos parece maluco, ele curou pacientes de um hospital psiquiátrico para criminosos apenas fazendo Ho oponopono, sem fazer nenhum tipo de contato com eles. Loucura, não é?  Prefiro manter a minha mente aberta ao que é diferente e me dar a chance de mudar paradigmas constantemente do que ficar rígida e fixada em aprendizagens antigas. Aprender não é difícil, desaprender é que é o desafio maior...

Dr. Hew Len define problema como uma memória que reencena uma experiência passada e portanto para saná-lo precisamos fazer uma limpeza desta memória. 

Ele acredita que somos 100% responsáveis por tudo que nos acontece e qualquer problema que alguém tenha ao seu lado também é sua responsabilidade. É sinal de que compartilha memórias com esta pessoa. 

Ele pergunta: Você já notou que sempre que um problema acontece você está perto?

 Se atuamos a partir de memórias equivocadas podemos fazer um processo de limpeza muito simples e curar em nós o que está contribuindo para o seu problema ou da pessoa. São quatro expresões mágicas que precisamos repetir sempre que nos deparamos com algum obstáculo, seja ele qual for: agressividade, doença, depressão, problemas financeiros, qualquer dificuldade: Sinto muito, te amo, por favor me perdoe, sou grata. Siga repetindo em sua mente e vá purificando, purificando, purificando...

Sinto muito demonstra seu arrependimento por repetir as memórias equivocadas. Eu te amo abre as portas para o amor curar. Por favor, me perdoe limpa seu coração das mágoas e libera a memória e Sou grata demonstra a gratidão por deixar de atuar de acordo com essa memória do ego.

Dr. Hew Len fala que devemos amar todos os seres, todas as coisas, inclusive os problemas. O que todos nós queremos é ser amados. E quanto mais nos colocamos contra nossos problemas mais eles se ressaltam, Jung escreveu também que “aquilo que a gente mais resiste, persiste”... Pois é ... Então devemos repetir mentalmente para os problemas:  eu te amo, eu te amo, eu te amo, eu te amo... Parece difícil de acreditar que isto tenha sentido, já que fomos acostumados a repudiar tudo que não consideramos bom, mas o mais interessante é que funciona mesmo... Faça o teste!

 O Ho oponopono é um antigo método havaiano de resolução de problemas e é formado por estes três elementos: arrependimento, o perdão e a transmutação. Se você se interessar, mesmo que seja apenas curiosidade, pesquise na internet e leia também o livro “Limite Zero”.

Eu te amo já está se tornando minha melodia mental.

E para finalizar deixo pra você o que considero uma oração, mas é a técnica Ho oponopono:

Criança interior, conecte-se com o Poder Divino e peça pra Ele limpar em nós os pensamentos, sentimentos e memórias equivocadas que estão causando este problema e transmutá-las em pura luz.

Sinto muito. Te amo. Por favor, me perdoe. Sou grata.

Sinto muito. Te amo. Por favor, me perdoe. Sou grata.

Sinto muito. Te amo. Por favor, me perdoe. Sou grata.

Meu abraço terno e EU TE AMO!

Keli

A FORÇA CÓSMICA DO HÁBITO

A força cósmica do hábito é o décimo terceiro princípio de sucesso de Napoleon Hill.

Se ficar curioso você pode assistir o vídeo no Youtube. Deste princípio e de todos os outros doze. Napoleon gravou treze.

Aprendi muito assistindo os vídeos e com o livro" A lei do triunfo".

Vou escrever algumas idéias dele, misturando-as com as minhas.

Deus não oferece riquezas sem dar os meios para usufruí-las.

A força cósmica do hábito pode ser aplicada negativa ou positivamente e se parece com a teoria da lei da atração. 

Ele chamou a aplicação negativa da força do hábito de "ritmo hipnótico”, mas eu chamaria de padrão negativo, programa mental negativo, alguma coisa assim. 

Quando negligenciamos o uso da nossa mente, agimos de acordo com um padrão que nos faz criar uma realidade de doença, medo, preocupação, indecisão, dúvida, frustração, desânimo, inveja, ciúmes, raiva, pobreza e escassez. Credo! Xô... Vamos fechar definitivamente este envelope de penalidades e abrir o das riquezas...  Se eu posso optar porque vou escolher o que não quero?

Acredite positivo. De verdade. As montanhas removidas pela fé deixam a mostra o mar de possibilidades que está ao nosso inteiro dispor. Usufrua com responsabilidade. Crie... 

Estou mais apaixonada com a vida agora do que antes.

E Napoleon explica que é importante manter a mente ocupada com o padrão de vida e com as coisas que quer até que esse padrão seja assumido e tornado permanente em sua vida.

Você pode escolher assumir ou não o domínio de si mesmo.

Mas leia a Lei da Compensação de Emerson. 

Você pode mudar hábitos indesejáveis e estabelecer os hábitos que quiser.

Use a autodisciplina, obedeça a si mesmo... Mas precisa ser determinado. Escolha o hábito que quer estabelecer. Por exemplo: hábito de leitura. Para que ele se estabeleça você precisa ler todos os dias pelo menos um pouquinho. Repetir, repetir, repetir. Escolha um livro que tenha interesse é claro. Depois de um tempo fica automático e você vai sentir vontade de ler, vai ser um prazer a mais na sua vida.

Por que a gente insiste em ficar presos ao medo, a preocupação, ao “não consigo”, não é pra mim??? Às vezes a gente não fala, mas sente, pensa. Já está claro que a nossa atitude que muda tudo. “Gente foi feita mesmo pra brilhar”. Assuma a liderança da sua vida e solte-se na liberdade de criar o que deseja sem medo de ser feliz porque a gente veio a esse mundo pra isso. Vamos experimentar a vida com uma atitude de – YES. Eu posso, eu quero, eu consigo, eu aprendo. Ouça a música “You Learn”, da Alanis Morrissete.

Mas voltando a força cósmica do hábito...

Uma figueira sempre dará figos. A roseira rosa. O pé de jabuticaba, jabuticaba. Só podem ser o que são.  E isso é o que precisamos. A gente precisa ter coragem de ser o que a gente é, simplesmente. Mas, diferente das árvores e plantas podemos produzir tudo aquilo que conseguirmos imaginar de corpo e alma. Qualquer coisa. "O que a mente pode conceber e acreditar, a mente pode realizar". 

Eu escolho fazer luz e riqueza. Realizar meu sonho de viajar pelo mundo a passeio e a trabalho, aprender e compartilhar minha experiência e conhecimentos, me tornar melhor a cada dia. Quero fazer diferença pra melhor neste mundo, deixar minha contribuição e viver  a vida como ela é (amo). 

E você?  O que você escolhe?

 Há opção de criar uma realidade próspera ou escassa. Acredite escassez e criará em sua realidade escassez.

Ahhh... Pára com isso. Acredite em abundância... Amor, família equilibrada, saudável, feliz. Amigos. Trabalho que ama e escolheu. O travesseiro macio da consciência tranqüila. Confiança em Deus, em si mesmo e nas pessoas. Sonho tornado visível nos mínimos detalhes. Prosperidade. E lembre-se de levar as pessoas para cima junto com você. É preciso dividir para multiplicar.  

Cada um tem seu trilho e você saberá que está no trilho certo quando disser a si mesmo: “eu sei precisamente o que eu quero da vida e tenho fé que irei conseguir isso”.

Ao invés de fixar sua mente em coisas que não quer, fixe sua mente naquilo que deseja. Você lembra quem escreveu “já que você vai pensar mesmo, então pense grande”?

A chave é você. Acenda a chama, ligue o entusiasmo no volume certo e ação. Assuma 100% de responsabilidade. Você tem 100% de possibilidades. E a probabilidade para começar é 50%/50%. Resgate a palavra perdida em tantos textos escritos: ATITUDE.

Vamos lembrar Willian James ... “A maior revolução da nossa geração é a descoberta de que os seres humanos ao mudar suas atitudes podem mudar suas vidas”.

Use a sua criatividade, compartilhe seu talento. A gente não pode ficar guardando dom, precisa colocá-lo em movimento, mostrar, expor, arriscar errar. Aprender com a adversidade. FAZER ACONTECER!

E pra fechar vou colocar aqui algumas frases de peso:

“Você nunca muda as coisas lutando contra a realidade existente. Para mudar alguma coisa, construa um novo modelo que faça com que o modelo atual se torne obsoleto”.

R. Buckminster Fuller

“Nada pode ser chamado de fracasso até que você o aceite como tal”.

“Todo fracasso traz consigo a semente de um sucesso equivalente”.

“Sucesso é o conhecimento com o qual você pode conseguir qualquer coisa na vida, sem violar os direitos dos outros, mas ajudando-os a consegui-lo”.

Napoleon Hill

“Dê o primeiro passo com fé. Você não precisa ver toda a escada. Apenas suba o primeiro degrau.” Essa frase de Martin Luther King faz meu coração bater mais forte e meu olho brilhar.

O que faz seu coração bater mais forte e seu olho brilhar? Esse é o seu trilho certo, seu caminho com coração.

Abraços para todos...

Valeu Napoleon Hill!

Sou grata.

Keli

RIGIDEZ X FLEXIBILIDADE

Nasci comigo e vou embora comigo. Entre o meu nascimento e minha morte existe um universo de possibilidades e vai depender mais de mim do que de qualquer outra circunstância o que vou fazer nesta viagem que é a vida.

A atitude que adotamos é que faz diferença.

Coloque-se com honestidade frente a si mesmo. Analise suas crenças e as trabalhe com clareza. O que eu quero? O que eu não quero? Se está em uma situação ruim, negativa, simplesmente olhe qual é o oposto desta situação e focalize neste oposto, no que você quer, vá para ele...

Se tem muitas dúvidas, se é a ou b ou c arrisque uma opção e vá em frente. Se der errado pelo menos vai saber por onde não ir...

Interrompa os pensamentos depressivos. Faça alguma coisa... Vá cantar, vá ao cinema, ligue para alguém... Saia do lodo como faz uma flor de lótus... Traga beleza para a sua vida.

Se você está sendo invadido por milhares de pensamentos negativos, não tente meditar... É como em um tiroteio... Você está no meio de um tiroteio e então você pensa ... Bom, vou encontrar uma maneira relaxante, espiritual de sair daqui, vou me sentar e meditar... Vai levar muitos tiros, vai doer mais... O que é isso?  Simplesmente saia do tiroteio, caia fora,  desvie o foco do negativo, AJA!!! Mude de lugar e depois medite, ore...

Libere o passado, solte as suas histórias de mágoa, quanto mais você insistir em ficar repetindo suas histórias de mágoa, mais conexões neuronais vão se formar para os sentimentos que vem destes pensamentos... Perdoe mesmo, solte, liberte-se.

Esteja atento aos ganhos secundários a que você está se prendendo... O que este sofrimento está te trazendo de ganho? É isso mesmo que você quer??? Ficar sofrendo e sofrendo e lamentando?

 É como se você trocasse seu carro velho por um novo e ficasse ali lembrando do carro velho, dos apertos que passou, do dinheiro que gastou com os consertos ou mesmo das alegrias que se foram e não voltam mais e nem desse atenção ao prazer que o carro novo está lhe oferecendo.

Mas lembre-se que seu foco não pode ser rígido. Você precisa viver com flexibilidade, com disposição para mudar de planos e de rotas sempre que necessário.

Qual você pensa que sobrevive melhor a uma tempestade, o bambu ou o eucalipto? Essa analogia é velha, mas muito sábia... É claro que o bambu verga mas não quebra e o eucalipto apesar de ser mais forte, mais rígido, cai e quebra com a tempestade... Então pratique a flexibilidade e relaxe...

Ame a vida como ela é, abrace-se com tudo que ela traz e encare cada experiência como uma forma de se tornar melhor... Não fique olhando o lixo, cheirando e dizendo que o cheiro é ruim, simplesmente jogue fora... Limpe, faça uma faxina interna.

E se ficar difícil simplesmente comece pelas suas gavetas, armários, limpe todos os cômodos com intenção de limpar a si mesmo e sentirá a leveza que lhe é própria. E é certo que vai sobrar mais energia para a saúde, para o amor.

 E talvez você me diga: Keli, eu não estou tão satisfeito no amor, meu relacionamento não está do jeito que eu quero... Então vamos aprender a nos amar. Dê atenção a isso. Às vezes é como uma freqüência de rádio, a gente está se amando em AM e querendo ser amado em FM. Mude a sua freqüência, ame-se em FM e vai atrair o amor FM.

Resgate a doçura, a sensibilidade e cruze estes caminhos de harmonia, alegria e bem estar dentro de você!

Projete o que você quer, sintonize-se com o que você quer, encha a sua vida com aromas agradáveis, pinte as paisagens que quer ver e boa viagem!!

Abraços e meu sorriso!

Keli

HÁ SEMPRE UMA SAÍDA...

 Há sempre uma porta aberta, uma fechada, uma entreaberta... Inúmeras... Também existem as cercas, os muros, os portões, os portais... A verdade é que sempre há uma saída...

Se uma porta se fechou evite ficar contemplando-a.

Fechou, fechou... Bola pra frente...

“Suspenda ... o julgamento e dê... atenção imparcial a qualquer coisa que haja para ser observada”. (Freud)

Olhe ao redor... Tenha coragem de observar as portas a sua frente... Arrisque conhecer o que existe atrás de outra porta...

Olhe para a sua mão e veja que tem uma chave, teste as fechaduras...

E se nenhuma porta abrir tem uma que é certo se abrirá assim que você quiser... Assim que você desejar ou simplesmente tiver a intenção... É tão sutil, tão lindo... E tudo vai se transformar...

Confortavelmente, saudavelmente...

 O que você ficou guardando por tanto tempo vai fluir como a água de rio...

Se já te aconteceu você sabe que é verdade... Você procura seus óculos e de repente percebe que está na sua cabeça ou na gola da sua própria blusa, da sua camisa... Tão perto e você não via... Tão distraído (a) que estava...

É assim... Tão simples... Tão longe, tão perto...

Deixe de lado a rigidez, os padrões, os scripts já antigos e arcaicos... Use as teorias mas lembre-se que elas são apenas chaves que abrem as portas da realidade, existem muitas e mudam rapidamente... Afaste os julgamentos, as opiniões... Dê atenção ao que realmente importa... Confie... Existe uma sabedoria infinita aí dentro...

A chave que temos nas mãos e que usamos tão bem quando crianças...

Uma chave única, impar, singular...

Vamos lá, você sabe que chave é essa... Não sabe?

Não leve a vida tão a sério... Relaxe... Sorria... Vá tomar um sorvete, refresque essa cuca quente... E se estiver muito muito quente mesmo imagine que floquinhos de neve caem sobre você ou uma chuvinha gostosa... E se não funcionar vá tomar um banho gostoso...

Pode não ser agora, pode ser amanhã ou depois de amanhã... Talvez até mesmo na semana que vem, mas você vai se lembrar... Seu poder de criar vai se manifestar porque ele está aí... Você vai se surpreender com a simplicidade... Sempre há uma saída, muitas saídas...

Feche seus olhos e veja... Abra seus olhos e faça...

Ou melhor...

Feche os olhos e ame... Abra os olhos e ame...

E portas se abrirão automaticamente...

E como disse minha querida amiga Marlene... “É simples, basta ter fé...”

Abraços a todos!

Keli

AMOR

Vou começar hoje com as palavras de RUMI que era um professor de teologia, um místico islâmico e poeta do amor:

“Tudo que há no universo está em seu interior. Busque aí”.

É aí que está o amor... Onde geralmente não vamos...

No meio da correria, dos problemas a resolver, do caos que está este mundo, das inúmeras tarefas que temos, esquecemos de voltar a atenção pra dentro e ouvir a voz do coração... E então surgem a ansiedade, o medo, a raiva, as mágoas, a culpa, a inveja e tudo aquilo que nos atormenta.

Nos deixamos invadir por pensamentos negativos, de menos valia, de incapacidade e perdemos a conexão com a nossa alma que é uma fonte inesgotável de amor. Deixamos que uma "bad music" fique tocando dentro da gente.

Tive uma experiência muito doída este ano, que me levou de volta para casa, que me fez encontrar o mais puro amor dentro de mim, que trouxe maior clareza sobre o que eu precisava mudar.

Descobri com a dor que eu estava vazia e precisava permitir que o amor me preenchesse e eliminasse tudo que precisava ser eliminado. Eu percebi que não estava me amando, que não estava me dando valor, que estava buscando fora de mim o que estava dentro.

Era como a história da mulher que perdeu sua agulha no quarto e estava procurando na sala e alguém perguntou: o que está procurando? E ela disse: Minha agulha. Você a perdeu aqui? Ela disse: Não, foi no quarto mas está escuro e difícil procurar lá, então estou procurando aqui... Não vai achar nunca, não é mesmo? Procurar o amor fora é tolice!!! Quando a gente encontra o amor dentro da gente ele se reflete fora e aí sim podemos verdadeiramente amar alguém.

Precisamos mesmo ouvir a voz do coração porque o crescimento consiste em aprender a ouvir essa voz, um processo essencial para viver a própria história de amor.

Busquei várias alternativas para me ajudar, eu não sabia muito bem como fazer isso então pedi a minha parte sábia que me mostrasse o caminho e aconteceu... Consegui me centrar, fiquei mais forte, sentindo paz e uma imensa ternura. Deixei a vida fluir através de mim e como mágica... O medo, a raiva, a tristeza, as mágoas, as culpas se foram... Me libertei e a cura aconteceu...

"O amor renova, o amor cura, o amor protege, o amor perdoa, o amor nos inspira com seu poder e nos aproxima de Deus. Quando realmente encontramos o amor encontramos a nós mesmos.”

Se você não consegue admirar, acreditar e valorizar a si mesmo(a), se se sente inadequado(a), se não é seu (sua) melhor amigo(a), se está sempre se dando mensagens negativas é porque precisa amar mais a si mesmo(a). Se quer que alguém te respeite, te de valor, te ame, seja o (a) primeiro(a) a fazer isso e vai se relacionar melhor com seu marido, esposa, namorado (a), vai atrair alguém para se relacionar que esteja nesta mesma sintonia.

Cultivamos uma crença de que precisamos de alguém que nos salve e isso é pura ilusão. A salvação nada mais é do que nossa disposição para nos transformar e o apoio que nos damos para fazer isso.

Precisamos mudar a percepção porque na maioria das vezes nos guiamos pela idéia de que não somos dignos de amor. “Não sou bonito(a) o suficiente, não tenho dinheiro, sou velho(a) demais, não sou bom (boa) o bastante, não sou tão inteligente, cometo muitos erros” e assim seguimos nos metralhando... Não percebemos que nos afastamos de nós mesmos e desperdiçamos o tempo precioso que temos deixando de desfrutar a vida saudavelmente.

Aceite a si mesmo como é. Tenha coragem de ser você do seu jeito. Elizabeth Kubler Ross escreveu uma vez que temos uma Madre Teresa e um Hitler dentro de nós. Na época, há muitos anos, quando li estas palavras não concordei com ela, mas hoje entendo melhor. Somos bons e maus, temos qualidades positivas e negativas e somos dignos de amor com tudo isso.

Assuma a responsabilidade por nutrir-se com amor e a vida lhe responderá com mais amor, com alegria, com generosidade.

Expresse o tesouro que há em você. Seja um (a) alquimista, tranforme em ouro suas experiências na vida, no trabalho.“O trabalho é o amor tornado visível”. Acho que esta frase é do Kalil Gibran.

É certo que vascilamos muitas vezes... Por isso a auto-estima é uma construção de vida inteira... Mas vamos fazer o melhor por nós mesmos. Usufruir a vida amorosa e prazerosamente... A vida é curta... Então vamos curti-la de verdade...
Permita que a sua música mais linda toque...

E pra terminar vou deixar uma afirmação proposta pelo Chopra pra fazer todos os dias ou nos momentos mais difíceis...

Sou amado (a). Estou a salvo. Uma parte do meu eu vela por mim. Eu sei. Eu sou. A luz está dentro de mim. Deus é real. Deus é. Nada vai mal. Estou em paz. As coisas vão bem. Posso amar. Somos todos um.

Um abraço terno e muito amor!!!

Keli

Auto-aceitação

Auto-aceitação

Aceitar-se. “Você consegue fazer isso sozinho (a)?”
Invista um tempo refletindo sobre essa questão. Buscamos tanto a aceitação do outro, evitamos e sofremos com a rejeição e não prestamos atenção que na verdade pedimos o que nos recusamos (pelo menos até agora) a nos dar.

Amar-se e aceitar-se incondicionalmente.
Com virtudes e defeitos.
Reconhecer-se inteiro (a).
Perdoar-se todos os dias.
Deixar ir.
Abrir-se para o novo.
Viver cada dia como se fosse o último.
Permitir-se ser. Ser quem é, do jeito que é.
Único(a) e com muitos talentos a compartilhar.
E muitos desafios a vencer.

Cheguei a conclusão de que antes de casar com alguém a gente precisa casar com a gente mesmo. Abraçar-se na alegria e na tristeza, na saúde e na doença... Ser o (a) melhor amigo (a) de si mesmo. Criar pensamentos de aceitação e auto-respeito.

“Acolher o bom e o belo e deixar o rio da vida fluir através de você” como sugeriu Stephen Gilligan.

Desapegar-se. Apego não se refere apenas ás questões materiais, diz respeito ás emoções também ou principalmente. Repetimos muitas vezes nossas histórias de mágoa e elas ficam guiando nossas vidas como se fossem aviões sobrevoando o aeroporto sem poder pousar.

Aceitar-se significa além de reconhecer as emoções e sentimentos, manter um diálogo interno produtivo, positivo: está tudo bem, qual é o nome desse desconforto?, o que posso aprender , qual a mensagem essa emoção quer me dar?, e liberar, soltar, desprender.

Abaixo a culpa. Reconheça seus medos, raivas, invejas, mágoas guardadas... chega de guardar roupa velha que não serve mais no ármário. Liberte-se. Eu sei que estou repetitiva, mas deixe ir...

Eu gosto de usar uma técnica que aprendi com a Teresa Robles...
Eu me sento e fico confortável e vou pensando...

Eu sou... Eu sou eu... curando, sarando as feridas emocionais saudavelmente, confortavelmente... aprendendo... Eu sou, eu sou eu transformando as emoções protegidamente...

E sigo dando estes comandos para mim mesma. Tem bom efeito.

Tem uma técnica chamada Ho oponopono que é eficaz também. Em Havaiano, Ho'o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa " causar perfeição", "curar" “corrigir um erro” ou “tornar certo”. O Ho oponopono parece uma oração e a oração é sempre uma excelente técnica de limpeza.

Vale a pena conhecer a teoria toda. Procure na internet sobre o Ho oponopono.

Você fala assim:

Criança interior, conecte-se com o Poder Divino ( Com o Universo, com a Mãe Divina, com a força maior, de acordo com o que acredita) e peça para Ele limpar em nós os pensamentos, sentimentos e memórias equivocadas que estão causando o problema e transmutá-los em pura luz.
Eu sinto muito. Te amo. Me perdoe. Sou grata.

Siga repetindo estas palavras que parecem mágica...

Fortalecer este pilar da auto-estima é mesmo desafiador.
Aprendemos lá na primeira infância a nos culpar, a ter medos e muitas vezes que não somos bons o suficiente.

Os nossos pais fizeram o que achavam certo e como disse a Sofia Bauer em um dos seus CD´s “as pessoas que mais amamos são aquelas que mais nos machucam. Fazem isso tentando acertar."

Vou usar Sartre aqui “Não importa o que nossos pais fizeram com a gente e sim o que nós vamos fazer com o que o nossos pais fizeram com gente”.

Aprendemos a rejeitar nossos pensamentos e sentimentos considerados negativos... Ai que o “bicho papão” fica maior ainda... O resultado é sofrimento, ansiedade, angústia e mais um tanto de coisas.

Aceite. Reconheça. Acho que foi Freud que disse que no mundo dos sentimentos não existe mentira. São o que são. Busque sentir a insustentável leveza do ser.... Adoro a palavra ´leveza´...

Se o caminho é me aceitar incondicionalmente, então tenho a intenção de seguir esse caminho...

Como disse Adélia Prado “O amor é a coisa mais triste. O amor é a coisa mais alegre. O amor é a coisa que eu mais quero."

Como fazer isso?

Eu só sei até aí...

A mudança acontece a maneira de cada um e cada um tem seu ritmo, seu tempo... Sua forma de processar as coisas. Tenha a intenção genuína de se aceitar de verdade e acredite... a mudança vai acontecer... É verdade que precisamos de mais do que isso. Intenção sem ação não funciona muito bem. Então comece a agir. Pratique o “tbc” (tire o bumbum da cadeira) e faça alguma coisa pra mostrar que se ama...

Alimentação saudável, sono tranquilo, lazer, sexo, amor, alegrias, família, trabalho com equilibrio. Movimente-se, nem que seja optando pelas escadas ao invés das rolantes, nos aeroportos... Como eu.

São as pequenas mudanças que formam as grandes. Faça pequenas mudanças!

Quero dar uma dica que pode ajudar. Ouça um CD do Gastão Ribeiro chamado “O abraço da borboleta”. Além de lindo é eficaz.

Por hoje é só e lembre-se de fazer uma declaração de amor por si mesmo e também para quem você ama antes de dormir.

Abraços
Keli

Hoje eu vou mudar...

Sempre escrevo pra mim. Sem compartilhar muito. Um pouco com a irmã, um pouco com as amigas. E quando vou escrever para as pessoas ... travo. É fato e tenho que vencer isso. Então vamos lá...

Só sei que nada sei. Esse é Socrates. I´m a fake. Tudo que digo é de alguém. Será que há alguma história em mim? Algo que seja meu? Claro. Vivo e então TIM TIM... Se eu tivesse um senso de humor aguçado, talvez pudesse escrever coisas engraçadas. Ao dar boas gargalhadas produzimos serotonina e como disse a Sofia é essa fadinha cor de rosa que nos diz: fique tranquilo(a), relaxe, pense positivo. Eu posso fazer meu humor brilhar mais... Todos nós podemos.

Vou brincar de escrever, mas sempre respeitosamente. Brincar com as palavras, com a poesia que não sei escrever mas sei ler e é quase o bastante.

Adoro poesia concreta. Octávio Paz, Haroldo de Campos. Meu segundo livro de cabeceira é Transblanco. Linda ´a palavra inaudível inaudita´. Não tenho mais este livro dei de presente. Minha mãe diz que os livros não devem ficar, devem ser passados para frente. Este foi meu primeiro desapego. Sempre gostei de ler e quando pude comprar meus próprios livros não queria deixa-los. Não emprestava mesmo. Depois dessa fala da minha mãe me curei. Hoje empresto, dou de presente. Valeu mãe! Love you.

Talvez seja melhor colocar aqui um pouco de poesia...

"A morning glory at my window satisfies me more than the metaphysics of books."
Walt Whitman

Até mais…