Alegria é a palavra que mais amo, assim como o estado de espírito em que mais gosto de estar.
Como está seu dia hoje? Como quer se sentir agora?
Como tornar este dia um bom dia?
Você sabia que o local onde sentimos a alegria em nosso cérebro é diferente do local onde sentimos tristeza? Isso quer dizer que, ao contrário do que pensávamos antes, podemos sentir alegria e tristeza ao mesmo tempo. Sendo assim, se você está triste hoje, mude seu foco e pense em coisas boas, estímule, através de pensamentos positivos, a área do cérebro onde acontece a alegria e sinta alegria agora!
Aprendi uma técnica, uma espécie de visualização, mas é uma técnica budista, um ritual de limpeza. Se quiser aprender mais sobre a técnica assista o vídeo "Paradigma da Abundância" de Joe Vitale. Imagine que você está colocando seus pensamentos e sentimentos considerados negativos em uma bola de energia em sua frente. Essa bola de energia pode ser da cor que você quiser, ter o movimento que você quiser. Você então imagina que vai cortando com uma faca ou qualquer objeto e dizendo "eu te amo, sinto muito, me perdoe, sou grata (o) e eu deixo ir... Imagine que está indo embora, que esta energia está saindo de você e que os seus canais de energia estão livres para atrair mais e mais pensamentos e sentimentos positivos.
Hoje é sábado e estamos em pleno carnaval, época de preencher nossos corações de beleza, brilho, festa e alegria!
Que nós possamos levar essa folia saudavelmente para cada momento de nossas vidas!
Que a nossa alegria atravesse o mar e ancore na passarela!
Abraços, alegrias e meu sorriso.
Keli
