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segunda-feira, 26 de dezembro de 2016
segunda-feira, 19 de dezembro de 2016
segunda-feira, 28 de novembro de 2016
quarta-feira, 9 de novembro de 2016
segunda-feira, 31 de outubro de 2016
domingo, 16 de outubro de 2016
quinta-feira, 25 de agosto de 2016
segunda-feira, 15 de agosto de 2016
MANIFESTO À HUMANIDADE EM PROL DA REVOLUÇÃO DA FELICIDADE
Pagamos um preço muito alto pelas facilidades e progressos da
vida moderna. A tecnologia traz avanços
em todos os setores, mas também um retrocesso nas relações, na forma de cuidar
de nós mesmos e do nosso planeta.
Estamos 100% conectados através da internet e cada vez mais
desconectados da nossa essência, de nós mesmos e entre nós. Temos tecnologia
para evitar as pragas na agricultura, mas estamos envenenando nossas terras e
com isto matando os polinizadores em massa, principalmente as abelhas que são
responsáveis por 70% dos nossos alimentos.
Estamos poluindo o ar, os rios e cada vez mais fazendo mais
lixo. Pensamos que jogamos fora o lixo, mas se você desenvolve uma consciência
sistêmica, entenderá que no que diz respeito ao planeta, não temos como jogar
fora, jogamos tudo dentro.
E fazemos exatamente o mesmo com nosso corpo. Temos
facilidade para comprar comida com rapidez, mas a comida está nos envenenando a
cada dia. Nos entupimos de refrigerantes, inflamamos nossas células com abuso
de açúcares, intoxicamos nosso corpo praticamente em cada refeição. As crianças
praticamente não comem mais alimentos frescos, não brincam mais como antes,
ficam presas aos jogos de computador, i phone, i pad, etc. Não brincam, não
comem, não dormem, não se exercitam bem... Estão com as agendas cheias e sem
tempo para viver a vida de maneira feliz. Seguem nossos passos.
Trocamos o encontro, as conversas, o abraço afetuoso por um
like nas redes sociais...
Conseguimos aumentar o poder aquisitivo, mas adotamos um
modelo de vida que está acabando com a nossa saúde mental, emocional, física e
espiritual.
A depressão ocupa atualmente o quarto lugar entre as doenças
que afastam as pessoas da capacidade produtiva. Segundo a OMS em 2020 será a
segunda do ranking e em 2030 a previsão é de que será a primeira.
Estamos vivendo uma inversão de valores. Primeiro fazemos o
urgente, depois o importante e se houver tempo fazemos o essencial que está
sendo em sua maioria ignorado.
Não temos mais tempo para a família, não precisamos nos
exercitar nem mesmo para abrir a garagem de casa, ligar a TV. Não dormimos o
suficiente, não descansamos e cada vez mais nos afastamos dos relacionamentos
saudáveis.
Buscamos ganhar mais dinheiro para que possamos estar seguros
se ficarmos doentes. Estamos tomando nossas decisões baseados no medo, na
falta, na escassez.
Nunca estivemos tão conectados e desconectados desta maneira.
Como podemos pensarmos que o progresso de uma cidade pode
justificar o corte de 300 árvores em um parque tombado, para ter espaço para
shows e festas? Onde estamos com a cabeça? Se não tivermos ar puro para
respirar, o que adiantará ter dinheiro?
Preste atenção à frase:
“Se quer saber para onde está indo, descubra do que está
fugindo”.
Com medo de envelhecer, ficar pobre, sozinho(a), adoecer, ser
rejeitado, com medo de morrer, estamos nos matando com a vida que estamos
levando e com o que estamos ensinando às nossas crianças.
Este manifesto é um chamado, um alerta e um convite à
transformação individual e coletiva... Um
convite para que juntos, cada um fazendo a sua parte, possamos transformar esta
realidade e fazer a revolução da felicidade.
Mas o que realmente significa isto?
A revolução da felicidade traz a paz dentro dela. O
reencontro com o que realmente tem significado e dá sentido às nossas vidas. Uma
mudança de mentalidade que vai trazer bem estar, saúde e felicidade, uma
mudança de paradigma.
Não é fácil mudar individualmente, ainda mais difícil coletivamente.
Lembre-se que DIFICIL É APENAS O QUE EXIGE MAIOR ESFORÇO.
PODEMOS TORNAR O QUE PARECE IMPOSSÍVEL, POSSÍVEL!
Este tipo de transformação demanda tempo, esforço, persistência,
dedicação. Focar no que funciona, apreciar o belo, fazer luz a cada ação.
É como mudar a cultura de uma empresa. No universo empresa,
as pesquisas indicam que para que possam considerar que a cultura foi mudada, seja
ela qual for, só depois de 5 anos praticando os mesmos hábitos inerentes ao que
queriam desenvolver.
Para a revolução da felicidade também vamos precisar de
tempo. Uma mudança para que seja duradoura precisa ser gradual e continua.
Então precisamos começar agora. Como disse Aristóteles: “A repetição é a mãe da
sabedoria”. Precisamos definir que comportamentos são saudáveis e repeti-los até
que se tornem hábitos... “Somos o que repetidamente fazemos, portanto a excelência
não é um feito e sim um hábito”, diz o mesmo filósofo.
Há um provérbio chinês que diz:
“O melhor momento para se plantar uma árvore foi a 15 anos, o
segundo melhor momento é agora”.
Já deveríamos ter mudado, mas se o único momento que temos, é
agora, mãos à obra! Vamos lá!
O mundo está um caos e precisamos de todos porque é uma
mudança desafiadora e precisa acontecer de maneira coletiva.
Mas como fazer isto?
“Para andar três mil quilômetros precisamos dar o primeiro
passo”, verdade?
Eu sozinha não posso mudar o mundo, mas posso me tornar a
mudança que quero ver no mundo, como sugeriu Gandhi.
Se eu mudo a forma de ver, de viver a vida, serei capaz de
ensinar as pessoas, de inspirá-las a mudar também, a partir do meu exemplo,
usando meu comportamento como método de ensino.
“As palavras convencem, mas os exemplos arrastam”.
Podemos fazer uma corrente do bem, espalhando as boas
práticas a cada respiração, a cada encontro, a cada passo que damos, criando
novas oportunidades de multiplicação do conhecimento de como fazer a revolução
da felicidade.
Nesta revolução resgatamos em nós, em nossa família, na
comunidade onde vivemos o que é essencial,
damos prioridade a isto, depois fazemos o que é importante e por último o que é
urgente.
E o que é essencial?
Ser feliz, ter saúde, alimentar-se bem, dormir bem, cultivar a espiritualidade, fazer exercícios físicos regularmente, trabalhar
com aquilo que gosta e ser responsável por realizar seus objetivos e sonhos, ganhar
dinheiro, compartilhar a prosperidade, fazer a corrente do bem, cultivar
relacionamentos saudáveis, estar com a família, abraçar, tornar visível seu
amor, viajar, aprender...
O que mais te faria feliz?
E como conseguir isto nesta vida moderna, nesta corrida
desenfreada?
Existe uma teoria que diz que a mudança acontece em quatro
passos:
1-
Conhecimento
– Você precisa saber o que precisa ser mudado. Quais hábitos você precisa mudar
em sua vida para se sentir mais saudável, mais feliz? Como estender isto à sua família,
à sua comunidade?
2-
Reflexão
– Como pode ir mudando estes comportamentos aos poucos, introduzindo pequenas
mudanças a cada dia? Como pode aplicar estes conhecimentos em sua prática diária? Sem a reflexão, a mudança pode ser adiada.
3-
Aplicação do conhecimento – Você decide o que
vai mudar, faz seu plano de ação e começa a executa-lo. Se você resolve começar
pela alimentação, por exemplo, pode definir que no primeiro mês vai aumentar o
consumo de frutas e verduras na sua casa e diminuir o consumo de refrigerantes.
Isto já vai trazer mudanças significativas na sua saúde e na saúde da sua família.
Pouco a pouco, de dois em dois novos hábitos por mês, vá transformando seu
mundo para melhor.
4-
Mudança – A medida que vai repetindo estes
novos comportamentos, dê tempo para que a mudança aconteça. Nosso cérebro vai
gravando esta nova circuitaria neuronal e após 21 dias de repetição até 2 meses
você já terá instalado o novo hábito e não precisará mais se esforçar para ter
o comportamento saudável, estará no piloto automático.
Para te ajudar a conhecer a si mesmo (a) e entender o que
precisa fazer, responda às perguntas:
O que é importante para mim?
O que eu realmente quero?
Qual é o meu propósito de vida?
Como posso me fazer mais feliz?
O que me falta e o que eu já tenho e que pode me ajudar?
Como posso mudar meu ambiente de maneira que facilite as mudanças
para mim e minha família?
Por quais mudanças devo começar?
Evite deixar a mudança para um tempo depois porque o único
momento que temos é agora!
Quais mudanças preciso fazer em mim mesmo, nos hábitos da família, no trabalho?
Quais habilidades desenvolver, que talentos compartilhar e
treinar?
Como aplicar estes conhecimentos em minha vida?
Qual é o passo-a- passo?
Quais rituais criar?
Como fazer meu plano de ação para mudar?
Tudo que precisa está dentro de você. Faça a pergunta certa e
a resposta certa virá!
Imagine o que acontecerá se cada um de nós resgatar os hábitos
saudáveis de nossos avós e aplica-los em nossas vidas e de nossas famílias...
Quais mudanças positivas teríamos?
Dê vazão à sua imaginação e imagine que você mudou sua vida
para melhor, influenciou pessoas ao seu redor, criou uma corrente do bem e o
efeito bola de neve aconteceu positiva e automaticamente...
Imagine que estamos em 2021...
Temos mais longevidade, somos mais saudáveis e mais felizes
do que éramos no passado. Pudemos
resgatar nosso passado positivo a tempo, os costumes de nossos avós, agregar conhecimentos e experiências do
presente e criar um futuro promissor, em um mundo com paz, harmonia, saúde,
amor e êxito para todos nós.
Em nosso novo mundo, estamos conectados com nossa essência e
entendemos que não somos - nós E a natureza - e sim que - NÓS SOMOS A NATUREZA e as crianças
voltaram a aprender desde pequenas a
honrar a mãe terra, a honrar a si mesmas
e suas famílias.
Nós adultos criamos hábitos saudáveis e os introduzimos pouco
a pouco em nossas vidas, desenvolvendo nossos cérebros para cultivar o
importante, a saúde, a felicidade, a comunhão e o bem estar. Seguimos treinando
todos os dias, porque os hábitos para serem mantidos, precisam da repetição, das
rotinas.
Estamos conectados com o que realmente é importante e
deixamos de contaminar nossa terra com pesticidas, mesmo que o solo vá demorar
um pouco mais para se desintoxicar, com 5 anos sem pesticidas, já temos grandes
chances de que as abelhas continuem entre nós, polinizando nossas flores e
tornando possível nossos alimentos.
Não permitimos mais o corte de árvores como no passado,
entendemos que elas são o pulmão do nosso planeta, já estamos cuidando do ar e
da nossa água com mais amor e respeito.
Neste novo mundo, voltamos às nossas raízes e confiamos nas pessoas, usamos a tecnologia de
maneira equilibrada e jamais substituímos uma boa conversa por qualquer tipo de
aparelho. Temos em casa nossa horta, onde colhemos as verduras e legumes frescos
e alguns têm o privilégio de ter um pomar no quintal.
Mesmo aqueles que moram em grandes centros, deixaram de lado
a “junk food” e escolhem alimentos frescos e saudáveis.
Os supermercados já não oferecem mais comida-lixo porque as
pessoas se interessam apenas pelo que realmente nutre o corpo e traz
longevidade.
As empresas que não respeitavam o meio ambiente estão se
remodelando e mudando suas formas de atuar e aquelas que insistiram no
desrespeito, fecharam ou estão fechando agora suas portas.
As crianças deixaram os i pads, celulares, vídeo games e
estão aprendendo a plantar, a brincar de roda, de carrinho, de boneca, de
queimada, esconde-esconde, aprendem a importância de
reciclar, reutilizar, reduzir e por isto fazem seus próprios brinquedos, o que
é considerado um luxo... Elas criam novas
brincadeiras que unem a vida moderna aos bons costumes resgatados.
As pessoas fazem exercícios físicos, sorriem mais, se abraçam
mais, se divertem mais juntas, e a
violência diminui consideravelmente a cada dia.
Entendemos que SOMOS TODOS UM e fizemos a revolução da
felicidade, nosso PIB (Produto Interno Bruto) se transformou como no Butão em
FIB (Felicidade Interna Bruta) e agora medimos nosso sucesso e progresso a
partir da saúde, bem estar, cooperação e felicidade de cada um e de todos.
Neste mundo novo, adotamos a prática diária da meditação,
ioga, tai chi chuã, orações e aprendemos a fazer novas circuitarias neuronais
que geram vontade nas pessoas de fazer o bem, praticar a gentileza e criar
riquezas para todos.
Estamos sempre envolvidos em criar a corrente do bem. Descobrimos que a nossa felicidade está
diretamente ligada ao quanto podemos fazer o outro feliz.
Vencemos a procrastinação, o egoísmo, a vaidade... Estamos erradicando por completo a depressão,
o pânico, as ansiedades patológicas, as ites, oses das enfermidades e criando saúde e vitalidade.
A educação está seguindo um novo modelo, onde as crianças
aprendem sobre as emoções, sobre como descobrir seu proposito, exercitar seus
dons, aprendem a arte de ser feliz e seguir a receita de longevidade:
1-
Alimentação
Saudável.
2-
Sono
adequado.
3-
Meditação.
4-
Exercícios
físicos regulares.
5-
A
importância do toque, dos relacionamentos, do carinho e do amor, de fazer o
bem.
E todos, praticamos a
receita como hábitos em nossas vidas. Saímos das inúmeras “ites” – artrites,
sinusites, otites, etc. para as “ades” vitalidade, prosperidade, felicidade,
amorosidade, etc. Conseguimos evoluir e entender qual é o verdadeiro propósito
da vida.
No novo mundo, as crianças são educadas, não para a corrida
desenfreada, para serem competidores e ganhar muito dinheiro e serem melhores
que os outros. Elas são educadas no modelo de felicidade no qual descobrem seus
dons e talentos e aprendem a encontrar significado em suas vidas, fazendo o que
gostam e sendo uteis, fazendo o bem, cooperando e contribuindo para a
construção de um mundo cada vez melhor em todos os sentidos. Aprendem a
valorizar o prazer do momento presente, levando em consideração os benefícios
futuros e a tomar as decisões baseando-se neste critério tão simples e tão
eficaz:
É bom agora e também traz benefícios no futuro para mim e
para todos?
As cidades têm praças e parques para que as pessoas possam
estar em contato com a natureza, as pessoas caminham juntas. Existem academias
ao ar livre. Existem ciclovias e
bicicletas espalhadas para que todos possam usar os carros o quanto menos e
caminhar mais, fazer exercícios físicos com mais regularidade.
Existem projetos na comunidade cultivando ideias para
perpetuar o modelo de felicidade para as gerações futuras. As escolas ensinam
psicologia positiva em todas as séries. A medicina fez uma total revolução e trabalha
sem exceções entre os profissionais da saúde com conexão mente e corpo. Vivemos
a era III da medicina e as pesquisas indicam que realmente somos mais longevos.
Não se trata de buscar o mundo perfeito, o que precisamos é
FAZER A MUDANÇA AGORA, podemos ser “bons o suficiente” e assumir nossa
responsabilidade em construir nossa história de sucesso!
Convido a todos, cada um a sua maneira, a dar seu primeiro
passo para a revolução da felicidade, para tornarmos o mundo melhor.
Comece aos poucos criando pequenos rituais de mudança,
escolha dois rituais por mês... E vá em frente até transformar a sua cultura, a
cultura da sua família, da sua comunidade, de maneira que todos possam viver com
mais significado, bem estar e felicidade.
“Se não você, quem?
Se não agora, quando?”
Juntos somos muito mais!
Keli Soares
quinta-feira, 11 de agosto de 2016
segunda-feira, 1 de agosto de 2016
POR QUE MEDITAR PODE SE TRANSFORMAR EM UMA IDÉIA IRRESISTÍVEL?
 |
| ARTE RUBIA DANTÉS |
Contar sobre minha experiência pessoal com a meditação seria
suficiente para você se convencer de praticar meditação até se tornar um hábito
em sua vida, mas além disto, as pesquisas indicam que meditar regularmente ativa
o lobo temporal esquerdo do cérebro, responsável pela alegria e a felicidade, o
que faz com que você seja mais feliz,
fortalece a autoestima, cuidando de si mesmo física, mental, emocional, social
e espiritualmente.
Te anima a ideia de despertar pelas manhãs sentindo-se com
disposição e vontade de fazer suas coisas durante todo o dia?
A prática regular da meditação pode reduzir a depressão,
ansiedade, mal humor, sintomas psicossomáticos, melhora a pressão sanguínea,
fortalece seu sistema imunológico, reduz a probabilidade de ataques cardíacos,
aumenta a disposição, energia e força. Acredite se quiser, mas aumenta a criatividade, a inteligência prática e a memória melhoram muito .
Como diz Anthony Robbins é muito importante que queiramos
aumentar nossa inteligência a cada dia porque nossa natureza pede aprendizagem,
crescimento, superação. Nos mantemos
motivados quando nos desenvolvemos.
Eu posso continuar falando sobre o que as pesquisas mostram e
a comunidade cientifica não apenas aceita como já adota, mas o mais importante
é você refletir sobre os benefícios que esta prática pode trazer para a sua
vida em particular.
Quais ganhos você teria se diminuísse a ansiedade em sua vida
e usasse esta energia para planejar sua vida e executar seus planos no passo a
passo?
Talvez você pense...
Ahhh... isto não é pra mim, eu tenho TDA ou TDAH ou TAG ou
depressão ou simplesmente não tenho paciência , não consigo me concentrar,
implantar estas rotinas na minha vida diária. Você não sabe Keli como as coisas
são... Eu não consigo... Não gosto destas coisas...
Lembre-se daquela frase de Einstein:
“Não existe maior insanidade do que continuar fazendo as
mesmas coisas e querer obter resultados diferentes”.
Você tem vontade de dar ainda mais sentido à sua vida?
Não estou dizendo que a meditação é uma fórmula mágica e vai
resolver todos os problemas, porque não é isto. O que estou dizendo é que, “Se
temos dentro de nós todos os recursos para resolver nossos problemas” como
disse Milton Erickson, então a meditação pode te levar até ao campo de
possibilidades aí dentro de você, você pode aprender a acessar seus recursos.
Se você quer ser feliz, se sentir bem, produtiva(o), usando seu
talento com excelência, entender de corpo e alma o sentido de estar neste
planeta, seu propósito, é importante investir no autoconhecimento. Você vale a
pena!
Você quer ter mais domínio sobre si mesma(o), compreender melhor
suas emoções e as dos outros?
Se não tem certeza se realmente meditar te faria bem, se dê o
beneficio da dúvida. Você vai precisar fazer um certo esforço no começo e
treinar... Tudo na vida é treino.
Treinando todos os dias por 2 meses você conseguirá construir
uma circuitaria neural positiva e vai abandonar a circuitaria negativa.
Isto não é uma questão de fé, de acreditar ou não. Isto é
neurociência. Neuroplasticidade cerebral.
Você quer ter mais ideias ou simplesmente ter mais entusiasmo
para coloca-las em prática?
Você precisa ter a coragem de abdicar do padrão negativo que
se repete e adotar um novo, mais positivo, que traga mais brilho para a sua
vida.
Não importa se você é assim desde pequena ou se começou a se
sentir mal depois de uma certa época. Você pode mudar e aprender a ser mais
feliz. A meditação faz parte deste caminho.
Talvez esta ideia comece a ficar irresistível agora, ou
depois de algum tempo que ler este texto, talvez você não resista a resistir...
Não sei qual impacto positivo esta ideia terá em você, mas você sabe o que é mais
saudável, você sabe o que realmente é
bom.
Você quer ter menos problemas psicossomáticos?
“Há algumas coisas que você sabe... e não sabe que sabe. Há
algumas coisas que você não sabe... que sabe. E quando você souber, será você
mesma”.
Você não precisa ir para um Ashram na India e ficar três
meses meditando por 8 horas diárias. Você pode encontrar a sua maneira de
meditar. Pode testar cada uma das maneiras e sentir qual delas é a sua.
Você pode meditar ouvindo música, caminhando, comendo, pode
se sentar e começar a observar a sua respiração...
Meditar consiste em colocar foco no que está fazendo no momento
em que está fazendo. Se está lavando a louça focado no lavar a louça, se está
sendo um com a experiência, você está meditando.
Você pode usar uma meditação guiada caso goste de uma voz te
guiando, ou pode simplesmente se sentar, fechar seus olhos e focar sua atenção
na sua respiração e pouco a pouco ir aprofundando, respirando lenta e
profundamente pensando coisas boas, lembrando de alguém que você ama, repetindo
um mantra.
Entrar em seu silencio e fazer sua pausa por 10 minutos
diários já trará muitos benefícios para sua saúde como um todo.
Você quer aprender a se fazer ainda mais feliz?
Vou lançar um desafio.
Medite por um minuto por uma semana e faça um diário dos seus
pensamentos e sentimentos no final do dia. Depois aumente para 3 minutos na
semana seguinte. Continue escrevendo seu diário. Depois aumente para 5 minutos.
Depois para 7 minutos, depois para 8 minutos. Depois para 10 minutos e no final
de 2 meses de meditação diária releia seu diário e observe as mudanças
positivas em seu estado emocional, no seu humor.
Começando aos poucos você vai treinando seu cérebro nesta nova
circuitaria neural e com o treino se tornará um hábito e quando não meditar
sentirá falta de si mesma(o).
E então, topa o desafio?
Estou torcendo por você!
Abraços
Keli
quinta-feira, 7 de julho de 2016
terça-feira, 5 de julho de 2016
DEIXE FLUIR O AMOR QUE VOCÊ É!
"A LIBERDADE É O OXIGÊNIO DA ALMA".
Mesmo que a tristeza te visite, diga bom dia, boa tarde e boa noite, ouça sua mensagem e a deixe ir...
DESAPEGUE-SE DE QUALQUER EMOÇÃO...
Abdique da mágoa, do ressentimento, da raiva guardada porque isto te enferruja por dentro e te faz adoecer. Solte as histórias de mágoa assim como criança solta barquinhos de papel em rios de águas correntes.
LIBERTE-SE!
Se for corroído pela inveja, volte sua atenção para dentro e veja o potencial para criar o que deseja do outro. Se você vê no outro é porque tem dentro de si.
LIBERE A EMOÇÃO AGORA...
Se sentir alegria, satisfação, felicidade... Vai precisar aprender a deixa-las ir também... Sinta e deixe ir porque o apego a qualquer emoção nos faz adoecer...
DEIXE O RIO DA VIDA FLUIR ATRAVÉS DE VOCÊ porque tentar represá-lo só nos faz mal...
No final o que fica é apenas um sentimento...
Você sabe qual é, verdade?
A M O R.
E este não precisamos soltar porque já é livre... Este é o oxigênio do corpo, da alma e do espírito.
Com amor,
Keli
segunda-feira, 4 de julho de 2016
MEU CORAÇÃO É VERDE!
Esperança de fazer com que o impossível se torne possível!
Esperança de fazer o meu melhor e devolver ao mundo pelo menos um pouco do que me deu ao me permitir estar aqui.
Esperança de nunca desistir, sempre persistir mesmo frente aos obstáculos mais difíceis e alcançar todos os desejos, objetivos e sonhos.
Esperança de que cada ser deste planeta desperte e veja verdadeiramente a beleza que é.
Esperança de que possamos ver e sentir coletivamente que SOMOS TODOS UM, dissolvendo o individualismo e a noção equivocada de separação.
Esperança de que vai dar tudo certo independente do que esteja acontecendo.
Esperança e constatação de que "TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE".
Esperança de ser feliz sendo quem eu sou sem culpas, medos, sem amarras.
Esperança de que o mundo possa ser melhor e que as pessoas coloquem o amor e a felicidade em primeiro lugar, lembrando que o dinheiro deve ser usado em favor de todos. Todos temos direito de prosperar.
Esperança de que cada um dos seres usufruam a vida e permitam de corpo e alma que a prosperidade flua saudável e automaticamente, de que cada um de nós tenha tudo que precise no momento e que precise.
Esperança de que todos aprendam a mentalidade de abundancia!
Esperança de que a cura aconteça para cada pessoa exatamente no ponto que cada uma precisa!
Esperança de ter esperança todos os dias, desde o abrir até o fechar dos olhos.
MEU CORAÇÃO É VERDE!
quinta-feira, 30 de junho de 2016
ESPERANÇA - FÉ INABALÁVEL
Hoje é dia de exercitar a força da esperança.
Esperança é crer que o futuro será bom, que vamos resolver os problemas, que o Universo vai facilitar as coisas pra nós.
Esperança é crer que coisas boas vão acontecer e mesmo que coisas ruins aconteça,, que teremos força para lidar com elas e nos tornar melhores a partir daí.
Esperança é saber que aconteça o que acontecer, tudo é perfeito como é, e cada coisa será revertida em um bem.
Ter esperança é saber com nossa essência que cada ser humano é único e pode ser feliz a medida que cumpre seu propósito de vida e contribui para um mundo melhor.
Ter esperança é saber que somos luz e sombra e que mesmo que passemos por momentos de escuridão, podemos fazer luz, podemos fazer uma corrente do bem que vai mudando tudo pouco a pouco.
Esperança é saber com a força da nossa alma que podemos nos curar, que podemos curar nosso planeta que é a nossa MÃE TERRA, que podemos dizer não aos pesticidas que estão matando as abelhas, que podemos cuidar dos nossos rios, que podemos cuidar dos nossos animais e salvar a nós mesmos.
"A mudança é uma porta que se abre por dentro" e portanto se cada um de nós começar a mudança em si mesmo, em si mesma, juntos faremos uma grande transformação, juntos somos muito mais porque SOMOS TODOS UM.
Esperança é caminhar até este momento lustral em que desenvolvemos, através da autoconsciência, uma consciência coletiva capaz de transformar o mundo para melhor.
EU TENHO ESPERANÇA, EU TENHO FÉ, MINHA FÉ É INABALÁVEL.
E a sua?
Abraços
Keli
quarta-feira, 29 de junho de 2016
SIMPLESMENTE EU SOU!
Sou um ser de paz.
Vim ao mundo para aprender a evoluir, ampliar consciência, fazer luz e permitir a mim mesma a experiência de ser humana.
Mais do que isto, vim ao mundo para compartilhar o que aprendo com o maior numero possível de pessoas.
Por isto não pertenço a nenhum lugar e pertenço a todos ao mesmo tempo.
Como diria Alejandro Jodorowsky: Sou do mundo, sou terráquea.
Tenho muito a compartilhar e isto me motiva a continuar me aprimorando a cada dia em todos os sentidos!
Não sou nada, nunca serei nada. Sou uma casca de laranja no chão e esta constatação me liberta e me faz entender que se não sou nada também posso ser tudo...
Não importa porque a verdade é mais simples do que isto...
SIMPLESMENTE EU SOU!
Abraços
Keli
terça-feira, 28 de junho de 2016
POR QUE POSSO REALIZAR?
Sou grata por todos os acontecimentos, os bons, os ruins, os fáceis, os difíceis porque me fazem ver que sou humana, me fazem sentir que estou viva e que posso aprender com cada experiência.
Como posso estar tão certa de que realizarei cada sonho, cada desejo, cada objetivo?
Primeiro porque acredito em mim, nas pessoas, em deus, no Universo, na vida.
Segundo porque posso visualizar em minha mente com detalhes e sentir a emoção da realização em meu coração. Minha mente e meu coração estão em coerência.
Terceiro porque tenho a coragem de ir a luta e fazer o que precisa ser feito, no passo a passo, sem pressa, com paciência e persistência.
Quarto porque entrego meus desejos, objetivos e sonhos, me desapego deles e confio plenamente na realização e ASSIM É!
E do primeiro ao quarto passo me sinto agradecida e preenchida de amor!
Gratidão profunda!
Abraços
Keli
terça-feira, 14 de junho de 2016
quarta-feira, 27 de abril de 2016
terça-feira, 19 de abril de 2016
domingo, 17 de abril de 2016
domingo, 3 de abril de 2016
sábado, 2 de abril de 2016
sexta-feira, 1 de abril de 2016
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