ENTUSIASMO

 Oitavo princípio de sucesso de Napoleon Hill.

O entusiasmo dá força e energia para nossos pensamentos, palavras e ações. É um meio poderoso de colocar em ação nossos conhecimentos... Através do entusiasmo somos capazes de nos motivar e também inspirar as pessoas.

A palavra entusiasmo vem do grego e significa “ter um deus dentro de si”... O que nos sugere um estado de espírito iluminado.

Não precisamos ir longe para comprovar a importância do entusiasmo. Você já foi em uma palestra que te deu vontade de dormir? Pois é ... O conhecimento sozinho não é capaz de prender atenção do público em uma palestra. Mas você já deve ter tido uma experiência contrária também... Participar de uma palestra em que o instrutor falava com entusiasmo em exagero, como se o produto ou as idéias que estivesse vendendo fossem a solução para tudo... Isso chega a ser irritante, não é?

Napoleon Hill nos alerta para a importância de saber ligar e desligar o entusiasmo como se fosse uma torneira. Reduzido não realiza, amplificado irrita...

Precisamos aprender a nos entusiasmar com equilíbrio. Nossos cérebros são como uma estação de transmissão e recepção que emitem vibrações de pensamentos. Podemos demonstrar entusiasmo sem falar uma palavra sequer... 

Pensamentos entusiásticos cativam as pessoas. São refletidos na postura corporal, na voz, no brilho do olho, no movimento das mãos.

Entusiasmo não é algo que se tem ou não tem... É a expressão de uma atitude mental positiva.

Se você pensar... Assim que eu conseguir realizar tal coisa vou me entusiasmar... Você estará de ré... O entusiasmo deve vir antes... 

Napoleon Hill usa uma metáfora da época dele para explicar... O entusiasmo é como o vapor de uma caldeira que quando controlada pode ser ligada para que as rodas da máquina entrem e ação... É o combustível que nos abastece para que possamos ir onde queremos... 

Entusiasme-se ao pensar nos seus sonhos, com o fato de querer realiza-los, com as informações que recebe sobre o seu desejo, e até mesmo com os obstáculos que surgem porque eles podem te dar know-how... Mas lembre-se de ter equilíbrio! 

Se quer treinar um pouco seu entusiasmo, leia todos os dias em voz alta, um trecho de um livro e coloque entusiasmo em sua voz, em suas mãos. Você pode até brincar com a leitura falando sem entusiasmo e com entusiasmo exagerado para perceber mais de perto a importância do equilíbrio... E fale com sua família, com seus colegas de trabalho e com quem encontrar entusiasticamente... Observe o que acontece...

Encontre motivos para se entusiasmar!!! 

Eu me sinto entusiasmada sempre que me sento para escrever para mim e para vocês!

Agradeço a você que lê o meu blog!

Abraços

Keli

ATITUDE MENTAL POSITIVA

Este é o sétimo princípio de sucesso de Napoleon Hill...

Tem um provérbio que fala o seguinte... “Impedir que urubus sobrevoem as nossas cabeças não é possível, mas podemos impedir que façam ninhos em nossos cabelos”.

Pensar e acreditar negativo é mais fácil do que pensar e acreditar positivo, isso ninguém pode negar... Precisamos estar vigilantes pois tudo que damos atenção cresce...

Os jornais, a TV, a internet estão cheios de notícias que reforçam o negativo e muitas vezes caímos na tentação e nadamos com a maré de pessimismo... E depois reclamamos que as coisas não dão certo... Entramos em um efeito bola de neve negativo...

Já ouvi muitas vezes... “Prefiro acreditar que vai dar errado porque se der errado eu não me decepciono e se der certo o que vier é lucro”... Pensamento ou memória equivocada? Os dois talvez...

Precisamos mudar isso... “A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”.

Transmute o medo e vá em frente...

Tudo que materializamos no mundo real, em qualquer aspecto da vida, é conseqüência do que nutrimos em nosso universo interno.

Para Napoleon Hill uma atitude mental positiva pode remover os obstáculos que estão entre você e seu propósito principal de vida e ele sugere:

1-      Aprenda a ajustar-se ao estado mental das pessoas para que possa entender-se pacificamente com elas.

2-      Comece cada dia com uma atitude mental positiva.

3-      Faça perguntas positivas às pessoas, que sugiram o tipo de reação que você quer. E não permita a si mesmo se envolver em discussões sobre assuntos insignificantes.

4-      Sorria. Ria, dê boas gargalhadas. Comece o dia sorrindo, isso mudará a química do seu cérebro e você iniciará o seu dia com uma atitude mental positiva.

5-      Inicie seu dia com uma expressão de gratidão por todas as adversidades, derrotas e fracassos que experimentou no passado. Então agradeça as bênçãos que espera receber durante o dia.

6-      Aprenda a concentrar sua atenção no “posso fazer” de todos os seus problemas e desejos e comece a agir de onde está para realizar. Existe sempre algo que pode fazer, descubra o que é esse “algo” e faça-o.

7-      Aprenda a transmutar todas as circunstâncias desagradáveis em ação imediata, o que pede uma atitude mental positiva. Ex: Se sentir raiva, sinta, mas desvie sua mente para um hobbie ou algo de seu propósito de vida por cinco minutos.

8-      Reconheça que cada circunstância boa ou ruim funciona como “grão” para o seu “moinho” da vida. A sua força brota do seu esforço. Não existe essa história de experiência inútil.

9-      Olhe a sua vida como um processo contínuo de aprendizagem e esteja sempre alerta para os ganhos de sabedoria que vem até você um pouco de cada vez tanto com as experiências agradáveis quanto desagradáveis.

10-  Comece consigo mesmo algum tipo de auto-aperfeiçoamento que o deixará com a mente aberta, paciente e generosa nas relações com os outros.

11-  Expresse gratidão duas vezes por dia por poder assumir a sua própria mente de maneira positiva. Peça orientação para usar esse dom sabiamente em todos os seus pensamentos e atos.

12-  Esforce-se todos os dias para comentar entusiasticamente sobre as boas qualidades das pessoas e não mencione as qualidades negativas.

13-  Aceite toda crítica sobre você como uma ocasião para examinar sua consciência. Aproveite o que a pessoa está falando para se tornar melhor.

14-  Não aceite para a sua vida nada que não deseje. Use a resistência pacífica de Gandhi.

15-  Existem dois tipos de circunstâncias que podem te preocupar: aquelas que pode fazer algo a respeito e aquelas que você não pode fazer nada. Use a resistência pacífica e recuse-se a permitir que elas lhe preocupem.

      (Faça a oração da serenidade, pode ajudar).

16-  Mantenha sua mente ocupada pensando no que mais deseja, no seu propósito de vida e assim não sobrará tempo para perder pensando naquilo que não quer.

17-  CHAVE DO SUCESSO: Se você algum dia se sentir tão infeliz a ponto de sentir pena de si mesmo, olhe ao redor até encontrar alguém que esteja em pior situação que a sua e comece de onde está a ajudar essa pessoa. Faça deste procedimento um hábito e você irá testemunhar um dos maiores milagres da vida. O que faz por alguém você faz por si mesmo.

18-  Escolha uma pessoa que considera de sucesso e modele seu comportamento.

19-  Cuide do seu tom de voz para que suas palavras tenham tom agradável.

20-  Escreva essa sentença e cole-a em um local onde você trabalha e em um espelho onde possa ver em casa: “Tudo que a mente conceber e acreditar, a mente pode realizar”.

E Napoleon Hill nos pergunta: O que vai fazer a respeito?

A sua resposta a esta pergunta determinará o seu futuro.

Grande abraço

Keli

AUTODISCIPLINA

A autodisciplina é o sexto princípio de Napoleon Hill,  ajuda na instalação permanente de todos os outros hábitos de sucesso. Sem a autodisciplina os outros princípios são inúteis.

Não se refere apenas a conseguir mudar hábitos negativos, mas particularmente o desenvolver e praticar hábitos positivos necessários para usufruir do envelope de riquezas (saúde forte, paz de espírito, um trabalho que ama e escolheu, libertação dos medos e preocupações, uma atitude mental positiva e riquezas materiais da sua escolha e quantidade).

“Você precisa se lembrar que tudo que faz por e para os outros faz por e para você”.

Isto me faz lembrar um conceito interessante: “disciplina é obedecer a si mesmo”. É ser capaz de cumprir com o que combinou com você.  Atividades simples nos mostram que temos a tendência a adiar nossos planos, deixando de cumpir com o que nos comprometemos... Veja se já falou uma frase parecida com as que coloco abaixo:

“Vou começar a fazer regime na segunda-feira”.

“Semana que vem começarei a fazer exercícios físicos”.

“O mês que vem começo a controlar as finanças”.

“Vou ser mais agradável com as pessoas”...

E assim vamos fazendo compromissos que não cumprimos e que acabam fortalecendo a idéia de que não conseguimos realizar o que desejamos. Para conseguir é preciso sair da zona de conforto, fazer algo diferente e se manter com firme propósito de instalar essa nova realidade, esse novo hábito em nossas vidas. Ou controlamos nossa mente ou ela nos controla, essa é a verdade.

Essa frase de Mark Twain é perfeita: “O segredo está em começar. O segredo de começar está em repartir suas tarefas complexas e esmagadoras em pequenas e administráveis e, então, começar pela primeira”.

Napoleon Hill sugere uma lista de atitudes que podem ajudar a desenvolver autodisciplina:

1-      Pense antes de falar. Tenha certeza de que o que vai falar é benéfico para você e  não vai ofender os outros. Língua solta é freqüentemente a maior deficiência de uma pessoa.

2-      Controle a tendência de revidar ressentimentos. O que fazemos aos outros volta para nós multiplicado. Então, se você sente que deve difamar uma pessoa não fale, escreva e escreva na areia perto do mar e então se afaste e deixe as ondas virem...

3-      Exercite autodisciplina sobre todas as emoções (Desenvolva sua inteligência emocional).

4-      A sua atitude mental precisa de disciplina, esteja atento e mantenha-a numa vibração positiva.

5-      Tenha disciplina com relação às emoções do sexo. Equilíbrio e saúde são fundamentais, transmute os excessos.

6-      Seu estômago também precisa de disciplina. Cultive hábitos alimentares saudáveis, saiba mais sobre o assunto, consulte seu médico se for preciso.

7-      Autodisciplina sobre religião e política. Viva e deixe viver, dê aos outros o privilégio que pede e exige para si mesmo.

8-      Controle a direção da sua mente para alcançar seu propósito.

 A autodisciplina é capaz de transmutar a tristeza em fé. Podemos transmutar raiva dos outros em uma emoção ponderada de simpatia por eles. É o meio que nos faz capaz de desligar nossas mentes das experiências passadas de sofrimento e desagrado. Podemos descobrir nosso EU maior que possui grande capacidade para acreditar e que não se deixa influenciar pelo fracasso e pela derrota.

“Não há maior insanidade do que fazer as mesmas coisas todos os dias e esperar resultados diferentes”. Essa frase é de Einstein.

A PNL sugere que para instalarmos um hábito devemos repetir o comportamento durante vinte e um dias ininterruptamente. Então escolha o que quer mudar e treine. Faça. Pratique e veja como as coisas vão mudar...

E para finalizar este post vou usar a frase de Michelangelo: “Se as pessoas soubessem como tive que trabalhar para conquistar a minha técnica, nada disso pareceria tão maravilhoso”.

Desejo a vocês força, determinação e é claro disciplina!

Abraços a todos.

Keli

O que eu faço com a dor emocional?

 Esse texto eu escrevi para uma amiga muito querida... E acrescento às minhas palavras  todas as boas energias pra você...

O que eu faço com a dor emocional?

Sinta. E deixe ir...

E se ela persistir?

Aceite. E deixe ir.

E se eu não conseguir sair da dor?

Se disponha a deixá-la sair.

E se eu não conseguir me dispor a deixá-la sair?

Se proponha a se dispor...

Tente. Você vai conseguir.

Deixe a ferida cicatrizar.

Elas cicatrizam, mas precisamos permitir...

“As coisas mudam apenas quando as olhamos de forma diferente”.

Ostra feliz não faz pérola. Esse é o nome do livro de Rubens Alves.

Encontrei um texto do Mahatma Gandhi que se chama “As pérolas são feridas curadas”:

Pérolas são produtos da dor, resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, um grão de areia.

A parte interna da concha de uma ostra é uma substância lustrosa chamada nácar.

Quando um grão de areia penetra na ostra, as células nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado uma linda pérola é formada.

Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada.

Você já foi ferido?

Você perdeu alguém que amava e ama muito?

Então produza uma pérola. Cubra suas dores, suas mágoas com camadas e camadas de amor.

Lembre-se apenas de que uma ostra que não foi ferida não produz pérolas pois pérola é uma ferida cicatrizada.

Se está difícil, se são muitas dores – veja o que pode fazer com as pérolas...

E comece fazendo pequenas coisas... Molhe as plantas cultivando uma atitude mental positiva. Imagine uma roseira que se encontra com um pé de romã e formam juntos um portal. Passe por ele... Você faz parte da natureza e como a natureza lembre-se que ao estar no inverno logo virão outras estações...

Curta a vida porque sabemos que ela é curta. Curta os que estão aqui ao seu lado porque um dia todos nós iremos...

 Faça sabonetes. 

Cante alto no chuveiro. Escreva cartas. Crie um blog. Faça um bolo de maçã, de banana... Faça flores, dance na sala, reforme uma roupa, leia um livro, assista uma comédia... Faça amor, faça velas, crie um álbum de fotografias,  ouça uma música, plante uma árvore, mude as fotos dos porta-retratos, renove-se...

Quando Jesus ressuscitou a primeira que o viu foi Maria Madalena e segundo os escritos ele disse a ela: Não me toque! Existem estudos que traduzem de maneira diferente a palavra em aramaico... Relatam que ele disse: Desapegue-se...

Esse é nosso maior desafio na vida... Desapegar... Soltar... Deixar ir...

Então deixe o amor curar e transformar a dor em pérola. Sinta a dor e também a alegria de estar aqui neste mundo e keep going... Agradeça as bençãos e todos os momentos vividos... Olhe o que vive e lindamente dentro de você porque é o amor que sobrevive e nos faz eternos.

Você pode, você consegue eu sei disso!

Abraço no coração.

Keli

PERSONALIDADE AGRADÁVEL

Este é o quinto princípio de Napoleon Hill. Ele sugere que é preciso se comportar de maneira agradável porque ser “gente boa” de verdade é uma das condições para o sucesso.

Enquanto estava estudando esse princípio ri muito com essa citação de Jack Rosenblum: “Se uma pessoa lhe diz que é um cavalo, ela é louca. Se três pessoas dizem que você é um cavalo, é uma conspiração. Se dez pessoas dizem que você é um cavalo, compre uma ferradura”.  Então precisamos mesmo dizer Xoooo mau humor!!! Além de todos os males para a saúde ainda atrapalha nosso sucesso.

A maneira como somos tratados pelas pessoas é um reflexo de como nos tratamos e de como tratamos os outros. Refletir sobre isso pode lhe trazer a oportunidade de fazer mudanças significativas em seus relacionamentos.

Uma personalidade agradável cultiva uma atitude mental positiva, flexibilidade, habilidade administrar e direcionar seu entusiasmo emocional e sinceridade de propósito.

Uma atitude mental negativa pode ser percebida por qualquer pessoa, não é nada agradável ficar perto de pessoas que vêem sempre o negativo e o reforçam com suas previsões e histórias pessimistas. Manter uma atitude positiva atrai as pessoas e torna as relações mais prazerosas.

A flexibilidade nos ajuda na adaptação às situações e circunstâncias. Se está perto de uma pessoa irritada e responde a ela nesta mesma sintonia está fazendo uso da rigidez. Não se deixe contaminar pelas emoções tóxicas. Mantenha sua atitude mental positiva e vai se sentir mais feliz, além de dar oportunidade ao outro de mudar para melhor também.

Podemos dar força às nossas palavras através do entusiasmo, mas é preciso saber ligá-lo e desligá-lo como quem fecha e abre uma torneira. Mantenha o equilíbrio pois entusiasmo exagerado não é agradável.

Sinceridade é uma qualidade que não pode ser fingida. A falsidade sempre é percebida pelas pessoas de uma maneira ou de outra. Seja honesto consigo e com as pessoas e construirá relacionamentos saudáveis.

Para Napoleon Hill existem alguns hábitos que podem destruir uma personalidade agradável e conseqüentemente o seu sucesso:

1-      Interromper e mudar a conversa quando os outros estão falando.

2-      Sarcasmo.

3-      Vaidade.

4-      Indiferença.

5-      Elogiar quando o elogio não é merecido.

6-      Lutar contra o mundo (ser do contra).

7-      Desafiar diretamente aqueles com quem não concorda.

8-      Oferecer conselhos não solicitados.

9-      Falar de suas dores físicas.

10-  Usar palavras difíceis e falar assuntos desconhecidos para tentar se colocar numa posição superior aos outros.

11-  Invejar os outros.

12-  Negligência com a postura corporal e com suas roupas.

É importante refletir sobre essa lista porque podemos identificar pontos desagradáveis em nós mesmos e mudar...

Desejo que a cada dia você se torne mais “gente boa” ainda...

Abraços

Keli

FÉ APLICADA

Este é o quarto princípio de Napoleon Hill. Tenho estudado muito suas idéias e por isso venho compartilhando com vocês. Isto faz parte do meu propósito de vida - compartilhar o que aprendo...

O que é fé aplicada?

Mais do que pensar positivo é preciso acreditar positivo. “Esta fé é aquela que nos mantém seguindo em frente mesmo quando tudo está contra nós e quando não temos motivos visíveis para continuar”. E essa é uma verdade porque ter fé quando tudo está bem é muito fácil. O desafio está em mantê-la mesmo nos momentos de adversidades.

É preciso ressaltar que não se trata da fé religiosa e sim de uma atitude mental positiva capaz de limpar nossa mente de todos os medos e dúvidas e nos dirigir para realização daquilo que desejamos. Fé não é algo que se conquista porque todos nós já a possuímos, só que muitas vezes a usamos de marcha-ré, fixando nossa mente no que não queremos ao invés de naquilo que queremos.

Cultivar a fé aplicada é uma condição para o sucesso e uma forma de tomar posse dos nossos recursos mentais.

O que diferencia uma pessoa que tem sucesso de uma que não tem é a capacidade para acreditar. Os que não tem sucesso vêem o buraco na rosquinha e os que tem sucesso vêem o buraco e a rosquinha que está ao redor.

“Quantas vezes você pode se encontrar com a derrota antes de desistir e ir embora?”

Espero que você nunca desista!  Que seja incansável e determinado a realizar os seus sonhos! Que você persista! Como li em um livro que não lembro o nome: jamais, jamais, jamais, jamais desistir!!!

Quer conhecer mais uma palavra verdadeiramente mágica? ACREDITAR.

Acreditar firmemente que o que deseja pode se realizar. Esse é o começo de todo êxito.

E aí vão as sugestões de Napoleon Hill para conseguir realizar as mudanças que quer em sua vida:

1-      Saiba o que quer e acredite que pode realizar.

2-      Agradeça por ter conseguido o que queria mesmo antes de ter tomado posse física disso. A posse de algo começa primeiro na mente, lembre-se disso.

3-       Mantenha a sua mente aberta para a sua intuição. E quando se sentir inspirado aja de acordo com sua iniciativa pessoal.

4-      Quando surgirem os obstáculos, problemas, quando algo der errado, lembre-se de que nossa fé é constantemente testada antes de ter o sucesso que desejamos. Aceite a questão como um desafio para continuar tentando.

5-      Tenha paixão pelo seu propósito. Seja claro, acredite e aja.

6-      Se a dúvida se arrasta para sua mente a fé entra em marcha-ré, esteja atento para manter uma atitude mental positiva.

É importante ressaltar que fé sem ação não funciona. Faça as coisas e provará o poder da ação. Acredite e receberá!

Um grande abraço!

Keli

ANDAR UMA MILHA EXTRA

 Este é o terceiro princípio de Napoleon Hill: Andar uma milha extra. 

Significa que para ter sucesso você precisa prestar mais e melhores serviços e fazer isso com uma atitude mental positiva.

Ele sugere uma fórmula: Q+Q+AM – Qualidade do serviço que presta + Quantidade + Atitude mental com o qual você presta os serviços. E esse será o diferencial que nos estimula a criar espaço em nossa profissão, seja ela qual for, e gerar a compensação pelo trabalho.

Este conceito me lembra o livro de Eugênio Mussak “Metacompetência”, o autor diz que não basta sermos competentes, temos que oferecer algo mais, superar expectativas, ser metacompetentes. Utilizo muito este livro nos trabalhos que desenvolvo nas empresas por este Brasil a dentro!

Conheci um profissional há mais ou menos duas semanas que se intitula “terrapeuta”, um homem da terra.  Ele faz suco vivo, tortas e outros pratos naturais no SPA Maria Bonita em Nova Friburgo.

Fiquei pensando em como ele anda uma milha extra pois ele tem muito sucesso.

Todas as manhãs o SPA serve suco vivo no restaurante e já está incluso no pacote pré-pago dos spazianos.

Todos os dias o Zé (esse é o nome dele) ensina a fazer o suco, mas o  que tomamos com ele é pago.

Fiquei observando como ele tinha público todos os dias e as pessoas comentavam que o suco dele era melhor.

Como pode ser? Mesma receita e melhor?

O diferencial é que ao ir tomar o suco às sete horas com o Zé, “aprendemos a fazer fazendo” e ainda recebemos dicas diversas sobre os alimentos saudáveis, livros, orações. Sem contar o bem estar gerado por um clima divertido e leve. Ao invés de se concentrar apenas em ensinar o suco ele oferecia muito mais...

Olha a milha extra do Zé!

Mas quais são os benefícios de andar uma milha extra, de oferecer algo a mais?

1-      Você terá atenção favorável daqueles que lhe oferecem oportunidades para que se promovam circunstâncias melhores.

2-      Ao doar mais você é beneficiado pela lei natural do retorno crescente (tudo que fazemos volta para nós multiplicado, triplicado...).

3-      Você se tornará indispensável na sua profissão.

4-      Você vai se destacar em sua linha de trabalho.

5-      Terá preferência quando faltar oportunidades de trabalho.

6-      Se beneficiará pela lei do contraste porque os outros ao seu redor não estarão andando a primeira milha e muito menos a segunda.

7-      Fazer o seu melhor em todos os seus esforços e fazê-lo com uma atitude agradável irá aprimorar sua personalidade e fazer com que os outros gostem de você.

8-      Irá desenvolver uma imaginação afiada e alerta porque você estará buscando continuamente novos e melhores jeitos de prestar seus serviços.

9-      Irá inspirar você a se mover de acordo com a sua própria iniciativa ao invés de ficar esperando para que te digam o que fazer.

10-  Andar uma milha extra dá a pessoa mais coragem para continuar em frente sem o medo das criticas dos outros. Aumenta a autoconfiança.

11-  Este hábito ajuda você a controlar o hábito destrutivo da procrastinação, hábito que encabeça a lista de fracassos.

12-  Andar uma milha extra influencia outras pessoas a respeitar sua integridade e as inspira a sair do caminho e a cooperar com você em um espírito amigável.

13-  Ajuda você a ter certeza do seu propósito que é o ponto inicial de todo sucesso pessoal.

14-  Poderá pedir maior pagamento pelos seus serviços.

15-  Condiciona sua mente a manter uma aliança de mente-mestra com os outros.

E Napoleon Hill ainda oferece as sugestões:

1-      Comece pela manhã, em qualquer ocupação em que esteja engajado, a prestar algum tipo de serviço útil a alguém próximo a você que não espera que você faça isso. Você não deve esperar ou pedir compensação.

2-      Preste este serviço como uma atitude mental agradável, que mostrará claramente que você apreciou fazê-lo.

3-      Siga esta prática durante sete dias consecutivos e então note a mudança na atmosfera que irá desfrutar com os que estão próximos a você.

Ao final de sete dias é certo que você estará muito mais feliz!

Se você acreditar, você pode fazer!

Que os ensinamentos de Napoleon Hill sejam úteis para você!!!

Abraços no coração,

Keli