RIGIDEZ X FLEXIBILIDADE

Nasci comigo e vou embora comigo. Entre o meu nascimento e minha morte existe um universo de possibilidades e vai depender mais de mim do que de qualquer outra circunstância o que vou fazer nesta viagem que é a vida.

A atitude que adotamos é que faz diferença.

Coloque-se com honestidade frente a si mesmo. Analise suas crenças e as trabalhe com clareza. O que eu quero? O que eu não quero? Se está em uma situação ruim, negativa, simplesmente olhe qual é o oposto desta situação e focalize neste oposto, no que você quer, vá para ele...

Se tem muitas dúvidas, se é a ou b ou c arrisque uma opção e vá em frente. Se der errado pelo menos vai saber por onde não ir...

Interrompa os pensamentos depressivos. Faça alguma coisa... Vá cantar, vá ao cinema, ligue para alguém... Saia do lodo como faz uma flor de lótus... Traga beleza para a sua vida.

Se você está sendo invadido por milhares de pensamentos negativos, não tente meditar... É como em um tiroteio... Você está no meio de um tiroteio e então você pensa ... Bom, vou encontrar uma maneira relaxante, espiritual de sair daqui, vou me sentar e meditar... Vai levar muitos tiros, vai doer mais... O que é isso?  Simplesmente saia do tiroteio, caia fora,  desvie o foco do negativo, AJA!!! Mude de lugar e depois medite, ore...

Libere o passado, solte as suas histórias de mágoa, quanto mais você insistir em ficar repetindo suas histórias de mágoa, mais conexões neuronais vão se formar para os sentimentos que vem destes pensamentos... Perdoe mesmo, solte, liberte-se.

Esteja atento aos ganhos secundários a que você está se prendendo... O que este sofrimento está te trazendo de ganho? É isso mesmo que você quer??? Ficar sofrendo e sofrendo e lamentando?

 É como se você trocasse seu carro velho por um novo e ficasse ali lembrando do carro velho, dos apertos que passou, do dinheiro que gastou com os consertos ou mesmo das alegrias que se foram e não voltam mais e nem desse atenção ao prazer que o carro novo está lhe oferecendo.

Mas lembre-se que seu foco não pode ser rígido. Você precisa viver com flexibilidade, com disposição para mudar de planos e de rotas sempre que necessário.

Qual você pensa que sobrevive melhor a uma tempestade, o bambu ou o eucalipto? Essa analogia é velha, mas muito sábia... É claro que o bambu verga mas não quebra e o eucalipto apesar de ser mais forte, mais rígido, cai e quebra com a tempestade... Então pratique a flexibilidade e relaxe...

Ame a vida como ela é, abrace-se com tudo que ela traz e encare cada experiência como uma forma de se tornar melhor... Não fique olhando o lixo, cheirando e dizendo que o cheiro é ruim, simplesmente jogue fora... Limpe, faça uma faxina interna.

E se ficar difícil simplesmente comece pelas suas gavetas, armários, limpe todos os cômodos com intenção de limpar a si mesmo e sentirá a leveza que lhe é própria. E é certo que vai sobrar mais energia para a saúde, para o amor.

 E talvez você me diga: Keli, eu não estou tão satisfeito no amor, meu relacionamento não está do jeito que eu quero... Então vamos aprender a nos amar. Dê atenção a isso. Às vezes é como uma freqüência de rádio, a gente está se amando em AM e querendo ser amado em FM. Mude a sua freqüência, ame-se em FM e vai atrair o amor FM.

Resgate a doçura, a sensibilidade e cruze estes caminhos de harmonia, alegria e bem estar dentro de você!

Projete o que você quer, sintonize-se com o que você quer, encha a sua vida com aromas agradáveis, pinte as paisagens que quer ver e boa viagem!!

Abraços e meu sorriso!

Keli

PROPÓSITO DE VIDA

Descobrir seu propósito de vida é uma atitude de intencionalidade que fortalece sua auto-estima e dá sentido à sua vida. Todos nós temos um porquê de estar aqui neste mundo, mas muitos não sabem que propósito é esse. Saber exatamente o que quer realizar em sua vida e qual é o significado disso abre as portas para as oportunidades que sua mente, e porque não sua alma, podem te oferecer.

Como disse Napoleon Hill “Tudo que sua mente pode conceber e acreditar, pode realizar”.

Desperte a sua curiosidade para entender quais são as atitudes adotadas pelas pessoas que cumprem seu propósito de vida com amor e alegria e que tem em conseqüência disso muito sucesso e lembre-se de ajudar outras pessoas a conseguir este entendimento também.

A chave está em assumir a liderança da sua vida e tomar posse do seu poder de acessar seus recursos internos e dirigi-los para alcançar o que deseja. Atraímos tudo aquilo que nossa mente alimenta e nosso sucesso começa com uma visão clara do propósito, do que queremos para nossa vida.

Se você ainda não tem essa clareza, fique tranqüilo, comece a se observar e veja o que chama sua atenção, o que gosta, o que faz com prazer... Em que momentos você se sente feliz em ser útil a alguém. Vá observando seus interesses... Dê a si mesmo a chance de se perceber e de perceber o mundo com olhos diferentes. Tudo que precisa saber está aí dentro...

Todos nós somos capazes de utilizar nossos recursos e direcionar nossas mentes para realizar nossos sonhos e objetivos. De acordo com Napoleon Hill, autor do livro “A lei do Triunfo”, inspiração para este post, trazemos desde que nascemos, dois envelopes selados. Um claramente marcado com as riquezas e somos premiados com ele quando assumimos a auto-liderança e o outro com as penalidades e nos guiamos de acordo com ele quando negligenciamos a tomada de posse de nossa mente.

O envelope Riquezas contém seis bênçãos:

1- Saúde forte;
2- Consciência tranqüila, paz de espírito;
3- Um trabalho que ama e escolheu;
4- Libertação dos medos e preocupações;
5- Uma atitude mental positiva;
6- Riquezas materiais da sua escolha e quantidade.

Em contrapartida o envelope das penalidades contém:

1- Saúde fraca;
2- Medo e preocupação;
3- Indecisão e dúvida;
4- Frustração e desencorajamento perante a vida;
5- Pobreza e falta;
6- Toda uma série de males que consistem em inveja, avareza, ciúmes, raiva, ódio e superstição.

Depende da nossa atitude, abrir um ou outro envelope. Somos nós que impomos os limites para nós mesmos ou mesmo acreditamos nos limites impostos pelos outros. Isto me lembra como que os adestradores de circo faziam com os elefantes. Uma maldade, mas eles pegavam o elefante bebê e colocavam em uma das patinhas uma corda amarrando-a a uma estaca de onde, mesmo tentando com muito esforço, o elefantinho não conseguia se soltar. Depois de adulto o elefante já tinha força suficiente para se libertar, mas como cresceu acreditando que não era capaz, parou de tentar.

A notícia boa é que, ao contrário dos elefantes, nós podemos escolher como direcionar nossas mentes, mudar nossas atitudes e através disso, nossa realidade, nossa vida. Não precisamos ficar presos às limitações do passado. Podemos ver além do que estamos vendo e fazer diferente. Podemos muito mais do que pensamos que podemos.

Então seguindo as orientações do inspirador deste texto, pegue papel e caneta e:

1- Descreva seu maior desejo de vida, circunstância, posição ou coisa que deseja aceitar como sua idéia de sucesso. Descreva seu propósito de vida.

2- Escreva uma afirmação clara do que pretende dar em troca daquilo que deseja e comece, de onde está, a fazer isso.

3- Memorize as duas afirmações e a repita pelo menos uma dúzia de vezes ao dia.

Lembre-se de fazer essas afirmações com um sentimento de gratidão em seu coração por essa benção de poder assumir a liderança da sua vida e receber as recompensas que são suas por direito desde que nasceu.

Coloquei essa oração no meu blog de orações e vou repeti-la aqui:

“Não peço à Divina Providência por mais riquezas, mas por mais sabedoria com a qual posso aceitar e usar sabiamente as riquezas que recebi ao nascer, na forma do poder de usufruir e dirigir a minha mente para os fins que eu desejar”. Napoleon Hill

Estou torcendo por você!

Abraços

keli

HÁ SEMPRE UMA SAÍDA...

 Há sempre uma porta aberta, uma fechada, uma entreaberta... Inúmeras... Também existem as cercas, os muros, os portões, os portais... A verdade é que sempre há uma saída...

Se uma porta se fechou evite ficar contemplando-a.

Fechou, fechou... Bola pra frente...

“Suspenda ... o julgamento e dê... atenção imparcial a qualquer coisa que haja para ser observada”. (Freud)

Olhe ao redor... Tenha coragem de observar as portas a sua frente... Arrisque conhecer o que existe atrás de outra porta...

Olhe para a sua mão e veja que tem uma chave, teste as fechaduras...

E se nenhuma porta abrir tem uma que é certo se abrirá assim que você quiser... Assim que você desejar ou simplesmente tiver a intenção... É tão sutil, tão lindo... E tudo vai se transformar...

Confortavelmente, saudavelmente...

 O que você ficou guardando por tanto tempo vai fluir como a água de rio...

Se já te aconteceu você sabe que é verdade... Você procura seus óculos e de repente percebe que está na sua cabeça ou na gola da sua própria blusa, da sua camisa... Tão perto e você não via... Tão distraído (a) que estava...

É assim... Tão simples... Tão longe, tão perto...

Deixe de lado a rigidez, os padrões, os scripts já antigos e arcaicos... Use as teorias mas lembre-se que elas são apenas chaves que abrem as portas da realidade, existem muitas e mudam rapidamente... Afaste os julgamentos, as opiniões... Dê atenção ao que realmente importa... Confie... Existe uma sabedoria infinita aí dentro...

A chave que temos nas mãos e que usamos tão bem quando crianças...

Uma chave única, impar, singular...

Vamos lá, você sabe que chave é essa... Não sabe?

Não leve a vida tão a sério... Relaxe... Sorria... Vá tomar um sorvete, refresque essa cuca quente... E se estiver muito muito quente mesmo imagine que floquinhos de neve caem sobre você ou uma chuvinha gostosa... E se não funcionar vá tomar um banho gostoso...

Pode não ser agora, pode ser amanhã ou depois de amanhã... Talvez até mesmo na semana que vem, mas você vai se lembrar... Seu poder de criar vai se manifestar porque ele está aí... Você vai se surpreender com a simplicidade... Sempre há uma saída, muitas saídas...

Feche seus olhos e veja... Abra seus olhos e faça...

Ou melhor...

Feche os olhos e ame... Abra os olhos e ame...

E portas se abrirão automaticamente...

E como disse minha querida amiga Marlene... “É simples, basta ter fé...”

Abraços a todos!

Keli

Nando Reis - Pra Você Guardei o Amor

TUDO PASSA... DEIXE PASSAR...

Sabe quando você acorda de manhã se sentindo o cocô do mosquito que pousou no cocô do cavalo do bandido??? Aqueles dias em que se sente triste consigo e com o mundo?

Quem nunca se sentiu assim que levante a mão! Pois é, mesmo que algumas pessoas nunca tenham se sentido assim eu ouço muitos relatos e eu mesma  sei que é possível...
Isso quer dizer que a auto-estima está em baixa?

Não necessariamente, se essa sensação se prolonga demais, por mais de duas semanas, é preciso observar porque se tiver outros sintomas como alterações no sono (pra mais ou para menos), na fome, dores de cabeça, falta de vontade de fazer o que gostava antes, pensamentos de menos valia e de morte, você deve procurar ajuda porque pode ser depressão.

Mas se acorda um dia assim não tem tanto problema. O que você precisa é entender o que está se passando no seu interno, o que está acontecendo aí dentro de você e que precisa mudar.

É como a chuva... que quando falta, pede-se... Frase de Fernando Pessoa...


A gente precisa da tristeza para poder comparar e valorizar a alegria...

É um momento em que a gente pode se perguntar:


Será que está fazendo as coisas que gosta e colocando o seu desejo em ação ou está se guiando pelo desejo dos outros?


Será que cultivou expectativas sobre o comportamento dos que estão ao seu redor e de repente elas caíram por terra?

Será que está cuidando de si mesmo com amor?


Será que estou me agarrando a alguma coisa do passado?


Será que está expressando seus pensamentos e sentimentos ou está guardando só para você?


Quando isso acontece é importante sentir e observar como esses sentimentos estão se manifestando no seu corpo. Perguntar a si mesmo (a) o que essas emoções querem lhe dizer, qual a mensagem que elas trazem para você... Acolha-as como a uma criança de colo, entenda e deixe ir. Deixe ir, vamos soltar o passado, as recordações, vamos aceitar o que vem no hoje no agora que é o único tempo que temos.


Estar bem não significa sentir-se feliz 100% do seu tempo. Significa se permitir viver todas as emoções sem discriminação e saber em seu íntimo que tudo passa... A alegria passa... A tristeza passa... A raiva passa... A indignação passa... Só o amor fica. Este é nosso alento, nosso conforto.


A gente precisa mesmo aceitar o que a vida impõe e mudar o que pode ser mudado. A gente pode sim mudar o pensamento de menos valia que acordou de manhã com a gente...

E finalizo este post com as palavras que achei no site O Pensador e lá está escrito que são de Fernando Pessoa. Apesar de ser meu poeta de cabeceira, nunca as tinha lido:

“Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final..


Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.


Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho?
Terminou uma relação?
Deixou a casa dos pais?
Partiu para viver em outro país?
A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.


Pode dizer para si mesmo (a) a que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.

Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.


Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.


O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.


Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.


Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração..... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.


Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.


Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.

Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.


Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.

Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu própria, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..

E lembra-te :
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.”

Faz sentido para você? Para mim faz muito!

Meu sorriso para vocês!

Abraços

Keli

ACENDA SUA CHAMA INTERNA E REALIZE SEUS DESEJOS!!!

Esse post é para as pessoas que brigaram com nossa eterna amiga esperança. Que estão por algum motivo enxergando apenas os obstáculos e dificuldades. Tem como objetivo reunir e organizar palavras que funcionem como “o acender da sua chama interna”. Muitas vezes nossa chama interna parece se apagar, mas na verdade são apenas pensamentos negativos que atrapalham nossos olhos de ver  a luz dentro de nós. Acredite que você pode vencer qualquer obstáculo porque você realmente PODE! Todos nós podemos!  

Você pode estar sofrendo por não conseguir realizar seus desejos, por não conseguir acreditar na cura ou melhora de alguma doença, por estar cheio de dívidas, por ter perdido o emprego, por estar se sentindo sem chão depois de terminado um um relacionamento de anos, por se sentir solitário (a) ou simplesmente uma depressão que te faz enxergar tudo escuro... Pode ser qualquer outra coisa... Não importa qual é o seu problema, pra tudo tem uma solução, existem alternativas diferentes mesmo que não estejamos enxergando. E alguém pode dizer: - Keli, eu não preciso enxergar alternativas, eu preciso da solução. Isso... É mesmo disso que precisa: da solução, mas antes precisa fazer algumas mudanças. Não há como resolver um problema no mesmo padrão mental em que foi criado (acho que essa frase é de Einstein).

Examine a si mesmo(a), o que está pensando sobre o assunto? Sempre que pensa que pode solucionar vem um tanto de pensamentos que dizem... “Não tem jeito, não tem solução, não tenho condições, agora está tudo terminado, etc”... E você acaba acreditando nestes pensamentos como se fossem verdades... Podem ser pensamentos-formiga te atormentando... Estes pensamentos agem como barreiras, como muros que impedem sua mente de apontar os caminhos saudáveis de resolução...

Vou compartilhar um exercício que vocês vão encontrar no livro “A lei da atração”, de Michael J. Losier. Chama-se o exercício da oposição e da clareza.

Oposição é qualquer coisa que você não gosta, que te deixa em estado mental negativo. Ao observar a oposição você será capaz de enxergar melhor a Clareza, que é aquilo que realmente quer.

Pegue uma folha e faça um risco no meio separando-a em duas partes:


Oposição                                                                Clareza


O que eu não quero                                               O que eu realmente quero



Pense no problema que quer resolver e pergunte: Com relação a isso o que eu não quero. E vá anotando sem julgar tudo o que não quer, não gosta, o que tem medo.

Vou usar o exemplo de um problema financeiro:

Oposição                                                                Clareza


O que eu não quero                                                O que eu realmente quero

O dinheiro não dá

Há sempre contas a pagar e falta
dinheiro para pagá-las

Não posso comprar o que quero

Nunca tenho dinheiro suficiente
para comprar o que quero

É sempre uma luta pagar as contas

Tenho muitas dívidas e não
consigo paga-las.

Não consigo prosperar


Escreva sem pressa. Coloque tudo que vier a sua mente sobre o que não gosta, não quer, tem medo, raiva, sei lá...

Agora, para cada uma das afirmações de oposição faça-se a pergunta: O que eu realmente quero? Risque o pensamento de oposição e escreva o pensamento de clareza.


Oposição                                           Clareza


O que eu não quero                          O que eu realmente quero

O dinheiro não dá                                Faço dinheiro mais do que suficiente

Há sempre contas a pagar e
falta dinheiro para pagá-las                  Pago todas as minhas contas com
                                                             facilidade.

Nunca tenho dinheiro suficiente
para comprar o que quero                   Compro o que quero tranquilamente.

É sempre uma luta
pagar as contas                                 É um prazer honrar com meus
                                                          compromissos.

Tenho muitas dívidas e não
consigo paga-las.                              Encontro novas alternativas, me
                                                          organizo e sou capaz de quitar
                                                          TODOS os meus débitos.

Não consigo prosperar                     Quero a prosperidade e a abundância em
                                                         minha vida.

Muito bem, tudo aquilo que damos atenção cresce. Se damos atenção a oposição continuaremos a criar uma realidade de dificuldades, se optamos por dar atenção a clareza é certo de que vamos criar uma realidade positiva. Mas saiba que é preciso ter paciência e convicção de que o que quer vai acontecer. Se criar sua lista e começar a reclamar que está demorando, que não adiantou nada e continuar a dar atenção a oposição vai continuar criando uma realidade de escassez.


A clareza é o PEDIDO, você precisa agora ACREDITAR, PERMITIR e AGRADECER. Não fique pensando em como as coisas vão acontecer, simplesmente coloque a sua mente nesta freqüência, assim o Universo, Deus, a Vida vai lhe oferecer o necessário e criar situações que te ajudem a AGIR em prol do seu intento.

Vamos criar agora uma afirmação do seu desejo, esta afirmação vai ajudá-lo (a) a dar atenção ao desejo. Ela contem três elementos:


- Frase de abertura
- O conteúdo (sua lista de clareza)
- A frase de encerramento

Então vamos lá ... A FRASE DE ABERTURA deve ser:

Estou em processo de atrair tudo aquilo que preciso fazer, saber ou ter para atrair meu desejo ideal.

Afirmação do desejo: CONTEÚDO

Como você ainda está criando a convicção para evitar que surjam mais pensamentos negativos, já que ainda não acredita completamente na afirmação, vamos nos driblar e escrever de uma maneira que possamos acreditar. Vá completando as frases com o conteúdo de clareza:

Adoro saber que o meu desejo ideal...
Adoro como me sinto quando...
Decidi...
Cada vez mais...
Fico entusiasmado só de pensar...
Adoro a idéia de...
Adoro me ver...

FRASE DE ENCERRAMENTO

A lei da atração está se expandindo e orquestrando tudo o que precisa acontecer para que meu desejo se realize.

E você pode acrescentar...

Muita coisa pode acontecer...
Neste momento milhares de pessoas estão realizando seu desejo ideal.
Na semana passada centenas de pessoas realizaram seus desejos com facilidade...

Vou fazer a afirmação do desejo do exemplo que utilizei acima e você pode fazer a sua afirmação de acordo com o problema que quer resolver...

AFIRMAÇÃO DO DESEJO
Estou em processo de atrair tudo aquilo que preciso fazer, saber ou ter para atrair prosperidade financeira para a minha vida.
Adoro saber que faço dinheiro mais do que suficiente.
Adoro como me sinto quando pago todas as minhas contas com facilidade.
Decidi quitar definitivamente todos os meu débitos.
Cada vez mais me organizo e visualizo novas alternativas.
Fico entusiasmado só de pensar que compro o que quero tranqüilamente.
Adoro a idéia de honrar meus compromissos com prazer.
Adoro me ver cheio de prosperidade e abundância em minha vida.
A lei da atração está se expandindo e orquestrando tudo o que precisa acontecer para que meu desejo se realize.
Neste momento milhares de pessoas estão prosperando e mudando suas vidas para melhor.
Na semana passada centenas de pessoas quitaram todas as suas dívidas.
Muita coisa pode acontecer...
Eu peço, acredito, permito e AGRADEÇO!!!

Leia sua afirmação do desejo e veja quais sentimentos surgem. Observe como vão surgindo alternativas e possibilidades. E veja que é possível mudar seu padrão mental e criar mais abundância em sua vida, seja em qual aspecto for: saúde, relacionamentos, trabalho, finanças, etc.

Dê-se a chance de acreditar que estamos aqui para ser felizes e que criamos nossa realidade de acordo com os pensamentos e convicções que cultivamos, consciente e inconscientemente.

Vale a pena ler o livro! Nele vai encontrar muitas outras dicas.

Espero que esta dica seja útil e te ajude a resolver o que precisa e também desperte em você a vontade de acender sua chama interna.

Abraços a todos e meu sorriso!

Keli

Cirque du Soleil - Alegria