TUDO PASSA... DEIXE PASSAR...

Sabe quando você acorda de manhã se sentindo o cocô do mosquito que pousou no cocô do cavalo do bandido??? Aqueles dias em que se sente triste consigo e com o mundo?

Quem nunca se sentiu assim que levante a mão! Pois é, mesmo que algumas pessoas nunca tenham se sentido assim eu ouço muitos relatos e eu mesma  sei que é possível...
Isso quer dizer que a auto-estima está em baixa?

Não necessariamente, se essa sensação se prolonga demais, por mais de duas semanas, é preciso observar porque se tiver outros sintomas como alterações no sono (pra mais ou para menos), na fome, dores de cabeça, falta de vontade de fazer o que gostava antes, pensamentos de menos valia e de morte, você deve procurar ajuda porque pode ser depressão.

Mas se acorda um dia assim não tem tanto problema. O que você precisa é entender o que está se passando no seu interno, o que está acontecendo aí dentro de você e que precisa mudar.

É como a chuva... que quando falta, pede-se... Frase de Fernando Pessoa...


A gente precisa da tristeza para poder comparar e valorizar a alegria...

É um momento em que a gente pode se perguntar:


Será que está fazendo as coisas que gosta e colocando o seu desejo em ação ou está se guiando pelo desejo dos outros?


Será que cultivou expectativas sobre o comportamento dos que estão ao seu redor e de repente elas caíram por terra?

Será que está cuidando de si mesmo com amor?


Será que estou me agarrando a alguma coisa do passado?


Será que está expressando seus pensamentos e sentimentos ou está guardando só para você?


Quando isso acontece é importante sentir e observar como esses sentimentos estão se manifestando no seu corpo. Perguntar a si mesmo (a) o que essas emoções querem lhe dizer, qual a mensagem que elas trazem para você... Acolha-as como a uma criança de colo, entenda e deixe ir. Deixe ir, vamos soltar o passado, as recordações, vamos aceitar o que vem no hoje no agora que é o único tempo que temos.


Estar bem não significa sentir-se feliz 100% do seu tempo. Significa se permitir viver todas as emoções sem discriminação e saber em seu íntimo que tudo passa... A alegria passa... A tristeza passa... A raiva passa... A indignação passa... Só o amor fica. Este é nosso alento, nosso conforto.


A gente precisa mesmo aceitar o que a vida impõe e mudar o que pode ser mudado. A gente pode sim mudar o pensamento de menos valia que acordou de manhã com a gente...

E finalizo este post com as palavras que achei no site O Pensador e lá está escrito que são de Fernando Pessoa. Apesar de ser meu poeta de cabeceira, nunca as tinha lido:

“Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final..


Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.


Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho?
Terminou uma relação?
Deixou a casa dos pais?
Partiu para viver em outro país?
A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.


Pode dizer para si mesmo (a) a que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.

Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.


Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.


O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.


Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.


Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração..... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.


Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.


Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.

Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.


Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.

Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu própria, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..

E lembra-te :
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.”

Faz sentido para você? Para mim faz muito!

Meu sorriso para vocês!

Abraços

Keli