Toma um banho e vai dormir!

Sua primeira aula de box foi um verdadeiro desastre. Não levo jeito para isto, pensa, mas continua tentando. Uma coisa que sempre faço é desistir no primeiro desconforto ou dificuldade, se propõe fazer algo diferente e vai fazer... Pow. Pow, continua aprendendo a bater forte.

- A partir de hoje meu lema é: jamais, jamais, jamais desistir!

Toma uma boa ducha na academia e vai trabalhar. Se sente mais animada, não sabe muito bem o caminho que as coisas vão tomar, mas vai pagar para ver. 

No trabalho algo dá errado e se aborrece, fecha a cara e pensa: Que raiva, quando eu penso que posso melhorar as coisas, acontece isto! E fica se sentindo mal todo o dia, reclamando por dentro de sua má sorte. 

Volta pra casa sem energia e querendo sumir. Liga a TV e fica mudando de canal sem prestar atençao a nenhum programa, desliga a TV e abre a janela da sala. Pega um livro na estante que comprou a vários meses e nem sequer o abriu: O poder do agora. Respira fundo e se lembra de sua decisão. 

Vai até o quarto, coloca um abrigo, um tênis e vai caminhar na Praça do Sol. Caminha em círculos e sua cabeça está a mil. Depois de algumas voltas começa a ter mais clareza sobre seus pensamentos...

. Como voce não viu que o relatório tinha um erro? Como pode ser tao idiota? É por isto que as coisas não dao certo, estou sempre cometendo erros. Não adianta tentar nada diferente porque sempre nado nado nado e morro na praia.

Enquanto se tornava consciente do lixo mental em que estava envolvida, tropeça e cai no chão de joelhos. No chão, olha para os lados para ver se tem alguém olhando. Machucou o joelho, mais esta agora... Sentada no chão chora como se fosse criança. 

Se levanta, se recompõe e volta para casa. Até quando vou manter esta atitude e ter dó de mim mesma? Onde está minha decisão de jamais desistir? Sente uma força dentro de si. Vou continuar tentando! Toma um banho e vai dormir!

Abraços

Keli

Viva e viva!

Acordou mais cedo e preparou um café da manha especial: frutas, cereais, queijo, pão francês com manteiga e um café bem quentinho. Há muito não se dava este prazer. 

Ligou no trabalho, avisou que chegaria atrasada. 

Saiu de casa e foi a academia, se matriculou para fazer aulas de box. 

Precisava tirar de dentro de si a raiva que sentia de si mesma. 

Foi trabalhar contente pela decisão que havia tomado. Durante todo o dia um pensamento visitava sua mente: Vou mudar minha vida para melhor. Chega de fingir de morta, estou viva! Viva e viva!

Abraços

Keli

Ela não percebeu que a mudança já estava acontecendo...

Acordou de um sono profundo e olhou o relógio, bem na hora. Enquanto escovava os dentes pensou que precisava fazer alguma coisa para mudar o rumo das coisas em sua vida. 

Mas o que fazer?

Como? 

Não tinha a mínima idéia. 

Ao invés do suco, escolheu comer uma maça. 

Ouviu o som quando mordeu e sentiu o doce da fruta e logo sua mente se dispersou, o dia seria cheio, muitos compromissos, tinha o relatório para apresentar para seu chefe e a reunião para fechar o contrato do novo cliente. 

Ai, meu Deus, acho que eu preciso de férias, pensou. 

Caminhou até seu trabalho sem se dar conta de que estava imersa em seus pensamentos repetitivos. Saiu do elevador e deu de cara com uma colega e disse bom dia olhando em seu rosto. Recebeu um sorriso e sorriu também. Por alguns segundos se sentiu feliz e mergulhou no automatismo do labor. Esqueceu de si mesma e fez o que precisava ser feito. 

Ao voltar para casa sentou no sofá, colocou os pés na mesinha de centro e um pensamento ocupou sua atençao... Estou olhando a minha vida como se olhasse da janela a banda passar... 

Que diabos eu estou fazendo comigo mesma? 

Por onde começar? 

Resolveu ligar para a sua amiga e saber se o vinho ainda estava inteiro. 

- Voce pode vir aqui em casa hoje? 

Em uma hora sua amiga entrava na sala de seu apartamento.

Papearam até tarde tomando vinho e comendo queijo... 

Lembraram os velhos tempos, falaram sobre suas dores, amores, desafios e contaram piada. 

Quando sua amiga se foi ela já tinha em mente como poderia começar a mudar... 

Ela não percebeu que a mudança já estava acontecendo...

Abraços

Keli

Morri em vida, pensa.

Tomou o suco sem sentir o gosto, saiu depressa a trabalhar. Não observou nada enquanto caminhava em direção ao trabalho. Pensava no que tinha que fazer, nas contas a pagar, no quão difícil estava sua vida. Entrou no escritório e disse bom dia ao colega sem olhar em seu rosto. Se sentou na cadeira e começou a verificar os e mails. Deus do céu, são muitos, que chatice. Participou das reuniões, fez as ligações necessárias e no final estava esgotada. Não tinha animo para mais nada. Só o que queria era ir para casa dormir e assim fez, antes das 20h já estava dormindo. Teve um sono agitado, acordou varias vezes durante a noite preocupada com as atividades do dia seguinte. As 7h despertou, tomou o suco sem ao menos identificar de que sabor era, na verdade sabia porque ela mesma tinha comprado, só por isto. Mais um dia de trabalho e depois tem que passar na casa da mãe como faz todas as terças. Após o trabalho entra no apartamento e sua mãe assiste a novela das seis, lhe dá um beijo carinhoso e a mãe pergunta porque está triste e ela responde automaticamente que não esta triste, apenas cansada. Janta com a mãe e a irmã mais nova sem sentir o sabor da comida porque está com pressa, tem que voltar pra casa porque o trabalho a espera amanha. Volta pra casa, toma um banho e mergulha em mais um sono intranquilo. Desperta atrasada pois teve uma noite de cão, não toma o suco e vai para o trabalho. Na hora do almoço seu ex-namorado liga para saber se quer sair para conversar e ela diz que não pois está muito ocupada. No final da tarde sua amiga de infância fala que quer passar em sua casa com um vinho que ganhou e ela diz que não pode, que tem muitas coisas a fazer. Sai do trabalho, passa no supermercado, compra legumes, carne, iogurte, queijo, volta para casa e faz uma suculenta sopa. Desta vez saboreia a sopa como nunca e percebe que há muito não sente prazer em sua vida: O que estou fazendo meu Deus? Quando foi que eu perdi o gosto de viver? Enquanto escova os dentes se olha no espelho e percebe que seus olhos não brilham mais. Morri em vida, pensa.  

Só

Estou só. Só como uma tartaruga sem casco. Como uma ostra com pérola. Como uma folha que se desgarra da árvore e voa no vento. Como uma flor no deserto. Como um peixe fora d´água. Como uma canoa abandonada. Como um trapo no chão. Como um pedaço de pão duro. Como uma ilha. Como um sapato usado sem par. Como um copo quebrado. Como um extraterrestre, como um intraterrestre. Como um passarinho sem ninho. Como um anel sem dedo. Como uma cesta sem frutas. Como um copo sem agua. Como uma taça sem cava. Só como um casaco de pele em Teresina. Como um biquíni na Russia. Como um sorvete derretido. Como um farol. É isto. Soy un faro. Encontrei a metáfora perfeita.

¨Brilhar para sempre,
brilhar como um farol,
brilhar com brilho eterno,
gente é para brilhar,
que tudo mais vá para o inferno,
este é o meu slogan
e o do sol.¨

Vladimir Maiakòvski

FELIZ NATAL!

MEDITAÇAO GUIADA - PARA FIBROMIALGIA